คอร์สพี่ปลารุ่นสาม : 32 (ปวดฟันคุดอ่าค่ะ)
วันพฤหัสบดีที่ 22 เมษายน 2553
ปวดฟันอ่าค่ะ งืมงืม ฟันคุดมันสร้างสถานการณ์แบบเดิมๆ ก็คือมันค่อยๆ ขึ้นทีละนิดละนิด ทำให้เกิดอาการปวดฟันและเป็นที่ลำคาญใจอย่างใหญ่หลวง.. 3วันละค่ะที่ปวดตุ๊บๆ อยู่แบบนี้
หลังจากที่เมื่อวานไม่ได้ทานข้าวเย็น + นอนสลบสไลตั้งแต่ช่วงสามทุ่มกว่าๆ เกือบสี่ทุ่ม นน. ลงมาแล้วค่ะ แต่เมชักไม่แน่ใจกับผลของเครื่องชั่ง นน. เครื่องนี้ซะแล้วอ่าค่ะ เมื่อเช้าขึ้นลง 4 รอบ ผลออกมาคือ รอบแรก 58.5 รอบสอง 59 รอบสาม 58.5 รอบสี่ 59 ง่าาา.. อารัยของมันนี่ จะมาประท้วงอะไรตอนนี้ เง้อ!! อยู่ด้วยกันมาตั้งนาน วันนี้ดันจะมาเรียกร้องซะงั้น
อัพเดทน้ำหนักค่ะ อาทิตย์แรก (โปรล้วน) 61>59 kg อาทิตย์สอง (โปรผัก) 59.5>58.5 kg อาทิตย์สาม (โปรล้วน) 58>59 kg(ป้าแดงมาค่ะ) อาทิตย์ที่สี่ (โปรผัก) 59>58.5 kg
19-04-53 : ไม่ได้ชั่งค่ะ 20-04-53 : 60 kg 21-04-53 : 59 kg
เช้า - ไก่ชิ้นสะโพก 1 ชิ้น โรยพริกไทยเยอะๆ
ว่างเช้า - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้้วย
เที่ยง (พก + ทำเองเหมือนเคยค่ะ) - ไข่ 4 ฟอง (ไข่ขาว 4 ไข่แดง 1) - อกไก่หั่นหลายชิ้น (** เมเอาทั้งสองอย่างมารวมกันแล้วก็ทำเหมือนไข่ตุ๋นอ่าค่ะ แต่สุดท้ายไก่มันสุกช้าเลยเอา ช้อนคนๆๆๆ กลายเป็นไข่คนแทน 555+ ใส่พริกไทยเยอะมาก ฮัดๆๆๆ ชิ้วไปกันหลายคนเลยค่ะ อิอิ)
ว่างบ่าย - น้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น + เม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ
เย็น - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย
** ขอให้สนุกกับการทำงานนะค่ะ **
Create Date : 22 เมษายน 2553 |
|
19 comments |
Last Update : 22 เมษายน 2553 17:53:03 น. |
Counter : 452 Pageviews. |
|
|
|