คอร์สพี่ปลารุ่นสาม : 39 (งดออกกำลังเพราะพายุมีภาพประกอบค่ะ) วันพโหัสบดีที่ 29 เมษายน 2553 แรกเลยเมได้ประกาศไว้ว่า "วันนี้(เมื่อวาน)ต้องออกกำลังกายให้ได้ค่ะ จะไม่ยอมใครแล้วงืมงืม(เมื่อวาน(วันก่อน)ต้องยอมทำนู่นนี่นั่นให้คนนู้นคนนี้คนนั้นอยู่เรื่อยเลยอ่าค่ะ)" สุดท้ายแล้วก็ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยเหตุที่ว่า เมื่อวานพายุฤดูร้อนเข้า ช่วงบ่ายที่ออฟฟิตฝนตกหนักมาก เมก็ไม่ได้สนใจอะไรเพียงแต่ตะหงิดใจว่าเฮ้ย!! ลืมปิดหน้าต่าง แต่คงไม่น่าเป็นอะไรมากเพราะบ้านเราติดกันสาดแล้ว อิอิ นั่งตะหงิดได้ไม่กี่อึดใจ ห้อยศรี(พี่สาว)โทรมาบอกว่า คุณนายบอกว่าห้องแกมีน้ำทะลักออกมา เริ่มจิตตกมากกว่าเดิม เพราะคุณนายเข้าห้องเมไม่ได้ เมไม่ได้ทิ้งกุญแจห้องไว้ ตายๆๆๆ แลปท็อปไม่เหลือ ที่นอนก็ไม่ได้เก็บ เวง.. แล้วตรู พอฝนหยุดตกเท่านั้นหล่ะค่ะ(ห้าโมงเย็นค่ะ แต่ฝนตกตั้งแต่บ่ายสามโมง) เมเก็บกระเป๋ากลับบ้านเลย งานหร๋อ ช่างมันไม่ทำละค่ะ พอเปิดห้องออกมาเท่านั้นหล่ะค่ะ หน้าซีดรีบควักยาดมออกมาดม พอตั้งสติได้รีบคว่ำแลปท็อปเลย น้ำงี้ไหลโจ๊กกกออกมาเลยค่ะ ตอนซื้อแล้วจับมันครั้งแรกจำได้ว่าเครื่องเป็นหมื่น แต่ตอนนี้จับมันคว่ำแล้วรู้สึกได้เหมือนถือของเล่นอันละ 5บาท 10บาทอ่าค่ะ เอกสารว่อนทั่วห้อง ที่นอนซับน้ำได้ไม่ดีเท่าไหร่ เพราะ น้ำที่เข้าห้องมันปริมาณมากมาย แฉะไปหมดค่ะ มีน้ำขังในไฟซาลาเปาด้วยค่ะ ฝ้างี้น้ำวิ่งรอบด้านเลย(หลังคาเปิดไป 1 แผ่นค่ะ ตรงห้องเมพอดีเลย) พอน้ำแห้งเหือด ช่างประจำหมู่บ้านมา(มาตอน 1 ทุ่ม) ลามิเนตห้องเมบวมอ่าา ฝ้าห้องน้ำเหมือนจะพังลงมา กรี๊ดๆๆๆๆ อยากจะกรี๊ด แต่ต้องเก็บอาการไว้ค่ะเพราะเราไม่ปิดหน้าต่างเอง นี่หล่ะค่ะทำไมถึงไม่ได้ออกกำลังกาย ของเสียหายตรึมๆๆ ดีนะค่ะโทรทัศน์ในห้องไม่พังไปอีกเครื่องอ่าค่ะ(วางอยู่อีกริมห้องโดนแค่ไอน้ำฝน ยังเปิดได้อยู่ค่ะ) เรามาดูสภาพห้องเมกันค่ะ หลังจากที่เอาแลปท็อปไปซุกไว้ในผ้าขนหนู และลากที่นอนไปตาก ผ้าห่มและหมอลงเครื่องซักผ้า สภาพฝ้าในห้องนอนเมที่น้ำจากหลังคาที่หลุดจากแรงพายุฤดูร้อนซึมออกมา สังเกตกำแำพงด้วยค่ะว่ามันไหลลงมาอีกด้วย สภาพโต๊ะคอม และโต๊ะเขียนหนังสือที่ก่อนหน้านี้มีเอกสารวางระเกะระกะอยู่ แทนที่ด้วยน้ำ และขวดน้ำที่วางอยู่ในหลืบมุมโต๊ะ ภาพสุดท้ายคือภาพพื้นลามิเนต เก้าอี้โต๊ะคอมที่เป็นผ้าแบบซึมซับน้ำ โต๊ะเล็กที่เมใช้วางแลปท็อปไว้เล่นใกล้ๆ กับที่นอนตัวเองที่ถูกลากออกมาแล้ว พูดไรไม่ออกเลยค่ะ.. อ่าา.. ยังไม่หมดค่ะ มีอีกภาพ ภาพฝ้าห้องน้ำที่มีรอยปริซึ่งไม่รู้ว่าจะหลุดออกเมื่อไหร่ แอบหวั่นตอนอาบน้ำเิกิดอาบๆ อยู่แล้วหลุดลงมาโดนไฟช็อตตายทำไงหล่ะเนี่ย ศพไม่สวยอีกต่างหาก เอาหล่ะค่ะจูน..ความคิดทุกคนกลับมาใหม่ กลับเข้าสู่บล็อคไดเอทเหมือนเดิมค่ะ.. งืมงืม อัพเดทน้ำหนักค่ะ อาทิตย์แรก (โปรล้วนรอบ1) 61>59 kg อาทิตย์สอง (โปรผักรอบ1) 59.5>58.5 kg อาทิตย์สาม (โปรล้วนรอบ2) 58>59 kg(ป้าแดงมาค่ะ) อาทิตย์ที่สี่ (โปรผักรอบ2) 59>58.5 kg อาทิตย์ที่ห้า (โปรล้วนรอบ3) 60>58.5 kg อาทิตย์ที่หก (โปรผักรอบ3) 26-04-53 : 58.5 kg 27-04-53 : 58.5 kg 28-04-53 : 59 kg (เครียดทีนน. ขึ้นเลย) เช้า - ไข่ต้ม 2 ฟอง - ไ่ก่ย่าง 1 ชิ้น + ใบแมลงลัก 1 กำำเล็ก เที่ยง - ยำ(เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า ข้าวโพดอ่อน แครอท ผักกาดขาว ใบโหระพา และน้องกุ้ง) 1 ถุงบิ๊กบึ้ม ระหว่างมื้อ - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย เย็น - ปลานิลในต้มยำ 1 ตัว - หอยแครงลวก 1/2 โล - สารพัดผักแกล้มค่ะ น้ำดื่ม 2.5 ลิตร กิจกรรม วิ่งกึ่มเดิน 30 นาที + กายบริหาร 10 นาที *** มีความสุขกับการทำงานนะค่ะ แงๆๆๆ ***   Create Date : 29 เมษายน 2553 28 comments Last Update : 30 เมษายน 2553 7:56:42 น. Counter : 494 Pageviews. Share Tweet

เศร้าด้วยคน ไม่รู้จะว่าไง ไม่เป็นไรนะจ๊ะน้องเม ไว้ค่อยซื้อใหม่นะ บ้านพี่ก็มีซึมๆเหมือนกัน แต่ยังไม่เยอะเท่าเม เป็นพี่เจอคงเครียดเหมือนกัน สู้ๆนะ เป็นกำลังใจให้จ๊ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 29 เมษายน 2553 10:37:46 น.

เมื่อวานพี่กลับไปถึงห้องพักสภาพห้องไม่แย่เท่ากับน้องเม แต่ก็มีน้ำซึมอยู่บนพื้นห้องด้วยอะ เห็นแล้วเซ็ง จิตตกไปเหมือนกันจ้า ถ้าเจอสภาพห้องอย่างห้องน้องเมพี่คงไม่ไหวเหมือนกัน สู้ๆ นะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้เหมือนเคยจ้า...   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 29 เมษายน 2553 10:42:18 น.

กุดมอร์นิ่งจ้า อิอิ ^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 29 เมษายน 2553 11:03:08 น.

พี่เม น่าสงสารจังเลย เหอๆ ห้อยศรีอ่ะ ฉายาอุ๊จุ๊ ตอนเรียนม.ปลายเลยอ่านะ ^^ ไม่เป็นไรน๊ะ สู้ๆ จร้า   โดย: Ouju_smile 29 เมษายน 2553 11:17:57 น.

ฝนตกหนักเลยหรอเม ทำไมน้ำมันเยอะขนาดนั้น แค่ไม่ได้ปิดหน้าต่าง ไม่น่าจะมามากขนาดนั้น หรือว่ามีหน้าต่างหลายบาน น้ำเลยเข้ามาเต็มๆ (เมื่อวานที่ออฟฟิตนกก็ฝนตก แต่ตกนิดเดียวเอง)   โดย: Nami&Robin 29 เมษายน 2553 11:24:40 น.

ไว้อาลัยให้กับแล๊ปท๊อป 1 นาที น่าสงสารทั้งคนทั้งของเลย แล้วป๋าเบิร์ดจะซ่อมได้มั้ยคะเนี่ย   โดย: Moon OF JulY 29 เมษายน 2553 11:27:04 น.

มาแล้ว จ้า.... เอากำลังใจมาส่งให้ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 29 เมษายน 2553 11:29:54 น.

ต้องซ่อมใหญ่เลย เสียใจด้วยนะคะ คงยุ่งอีกหลายวัน   โดย: พริกน้ำส้ม 29 เมษายน 2553 11:30:20 น.

ที่ทำงานป้าเจี๊ยบก็งานเข้าต้นไม้ล้มระเนระนาด,ไม้กั้นเข้า+ออกหมู่บ้านหัก วันนี้สงสัยต้องช่วยคนสวนกวาดใบไม้เก็บความเรียบร้อยซะหน่อยแล้ว   โดย: pa_jeab 29 เมษายน 2553 11:31:10 น.

โอ้ว...คุณเม ช่วงนี้คงวุ่นวายน่าดู ยังไงเราขอเป็นกำลังใจให้นะคะ เราจิ ตากฝนปรอย ๆ แล้วก็เข้าห้องแอร์เย็นเจี๊ยบ ๆ กลัวว่าจะไม่สบายจัง รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: เหมียวสีส้ม 29 เมษายน 2553 11:45:45 น.

โหๆๆๆ เม เเน่ใจว่าเเค่ฝนตกหนัก พี่ว่า ห้องเละขนาดนี้เหมือน พายุใหย่ๆเลยอะ เเล้ว โน๊ตจะว่อมได้มะเนี่ย   โดย: Sea Water 29 เมษายน 2553 11:49:56 น.

เศร้าเลยอะน้องเม เสียดายแลปท็อปจัง ทำไงหละ พังไปเลยเหรอ ที่บ้านพี่ก้โดน คุณสามีไปเปิด หน้าต่างช่องเล็ก ตรงโถงบันไดไว้ไม่ปิด ฝนสาดผ้าหม่านพี่สะ ดีนะบันไดเป็นไม่จริงถ้าเป็นลามิเนตหละ งานเข้าพี่ตามเคย เสียดาย เสียดาย น่าจะเอากุญแจฟากแม่ไว้นะ   โดย: พี่จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 29 เมษายน 2553 12:25:58 น.

ยำมื้อเที่ยงมีแต่ของที่มี่ชอบบบบบ โอ้ววว หิวๆๆๆๆ   โดย: HiCkiE 29 เมษายน 2553 12:29:15 น.

โดนพายุเหมือนกันเลยอะ ที่บ้านโดนวันอังคาร ที่ผ่านมานี่อะค่ะ หลังคาบ้านหายไปเป็นแถบเลย ช่วงห้องนอนเราพอดีด้วยเลยอะ ฮื้อ ๆ ๆ ๆ   โดย: รักเธอหมดใจ 29 เมษายน 2553 12:32:09 น.

โอ้.. แม่เจ้า.. ต้องรีบซ่อมแล้วอ่ะน้องเม เดี๋ยวจะเข้าหน้าฝนแล้วเนี่ยย .. จะลำบากอะน้องเอ๋ย   โดย: Iaun_Tor 29 เมษายน 2553 12:47:41 น.

สวัสดีค่ะ   โดย: nompiaw.kongnoo 29 เมษายน 2553 13:00:18 น.

เอ๊ย..เม ปิ๊กเพิ่งเข้ามาอ่าน โอ้โห.. เมื่อวานฝนแถวโน้นมันหนักขนาดนั้นเลยเหรอเนี่ย? แถวบ้านปิ๊กตกไม่เท่าไหร่เลยอ่ะ ทั้งๆที่บ้านเราไม่ไกลกันมาก เรื่องฝ้าเพดานนี่ ระวังด้วยนะเม พี่สาวของปิ๊กเคยเจอฝ้าห้องน้ำถล่ม ตอนมาพักที่โรงแรมแห่งนึง ในซอยรามฯ65 (ซอยมหาดไทย) ถ้าใครอยู่แถวนั้นจะรู้ดีว่าคือโรงแรมอะไร ดีที่ทุกคนที่พักด้วยกัน(ผู้ใหญ่3 เด็ก 1) อาบน้ำเร็ว ซึ่งปกติเด็กน้อยจะชอบนอนแช่อ่าง ก่อนหน้านั้นปิ๊กไปหาพวกเค้า ต้องบอกให้ย้ายห้องจากห้องแรกที่โถชักโครกมีน้ำพุ่งขึ้นมา(ยังกะน้ำพุอยู่ในชักโครก) พอปิ๊กนั่งรถกลับถึงบ้าน เกือบๆ 3 ชั่วโมง โทรหาปิ๊กว่าห้องที่เปลี่ยนใหม่ฝ้าห้องน้ำถล่ม เสียงดังเหมือนระเบิดลงหัวเลย เค้ากลัวกันใหญ่ อยากขำก็ขำไม่ออก สรุปคืนเดียวเปลี่ยนที 3 ห้อง และจากนั้นไม่เคยคิดไปเหยียบที่นั่นอีกเลย ยังไงก็ให้ช่างเค้าดูให้ดีดีนะเม.. เป็นห่วงเรื่องความปลอดภัยอ่ะจ้า แล้วแบบนี้เราต้องจ่ายตังค์อ่วมเลยสิเนี่ย เฮ้อ.. ยังไงก็สู้สู้นะจ๊ะ.. เอาใจช่วยจ้า ส่วนเรื่องของปิ๊กก็อย่าเพิ่งไปกังวลเลยนะ กลับบ้านไปแก้ปัญหาเรื่องของเมก่อนน๊า.. เป็นกำลังใจให้เมน๊า..   โดย: กำไลสีส้ม 29 เมษายน 2553 13:30:06 น.

จะพยายามค่ะ สู้ๆ   โดย: พริกน้ำส้ม 29 เมษายน 2553 13:31:56 น.

เมื่อวานพี่เห็นทางบ้านพี่มันครึ้ม พี่บอกเลยว่า ฝนตกในกรุงเทพฯ คราวหลังนู๋จะออกไปไหนปิดหน้าต่างให้เรียบร้อยนะ ตอนนี้สภาพอากาศไว้จัไม่ได้เลย แล้วแลทอบเราพังเลยใช่ไหม ตอนนี้เก็บกวาดห้องเรียบร้อยยัง ฝาทำยัง เป็นห่วงจ้า   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 29 เมษายน 2553 15:18:19 น.

โห เปียกหมดเลย แบบนี้ต้องด่าช่าง..สร้างบ้านอะไรเนี่ย เฮ้อ   โดย: grippini 29 เมษายน 2553 16:04:20 น.

สู้ สู้ ต่อไปนะจ้ะ   โดย: ellie@aggie 29 เมษายน 2553 17:57:57 น.

โดย: thanitsita 29 เมษายน 2553 18:22:00 น.

แลปทอป เปนไงบ้างเม.. ตอนนี้จะเจ้าหน้าฝนแล้วรีบซ่อมแซมให้ดีน๊า หรือไม่ก้อทิ้งกุญแจไว้น๊าจะได้มีคนช่วยทัน.. แต่ฝนตกน่ากลัวจริงๆ   โดย: sweety_pub 29 เมษายน 2553 19:00:12 น.

เอาแค่ใส่แล้วไม่ย้วยมากก็พอค่ะ ว่าจะซื้อแทงกีนี่มาใส่ก่อนค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 29 เมษายน 2553 20:59:02 น.

เก็บกวาด เหนื่อยแย่เลยค่ะ ไม่เป็นไรค่ะ เดี่ยว เก็บกวาดเหนื่อย น้ำหนักก็ลง สู้ๆนะค่ะ ชีวิตก็เป็นแบบนี้ค่ะ คิดว่า สนุกก็แล้วกันนะค่ะ เจออะไรใหม่ๆ   โดย: panglumm26 29 เมษายน 2553 21:14:06 น.

โห เห็นใจเลยค่ะ เราเคยโดนท่อน้ำจากเครื่องกรองน้ำแตกเหมือนกัน เข้าใจ ๆๆ ๆ ๆ ๆ ไม่เป็นไรนะคะ ของเสียไปค่อย ๆ แก้ไขกันไปนะ สู้ ๆ ๆ ๆ ค้าา   โดย: Orange Flowers 30 เมษายน 2553 0:09:43 น.

มาขอให้ นน ลงเร้วๆเหมือนเดิมนะ จ้วบๆ   โดย: FENG (RHY-P ) 30 เมษายน 2553 7:11:55 น.

ขอให้ผ่านทุกอย่างไปได้ด้วยดีนะจ๊ะ สู้ ๆ Nilz's Diet Diary   โดย: Nilz 30 เมษายน 2553 7:50:20 น.