#48
Start 6/กพ/55.......75.7...
M 1 ..มีค............73.9 ...(ชั่งวันจันทร์)
M 2 .....เมย..........71.9....
Yest ...................71.4
Today 4/4/55 .....71.1
BalC................... -+0.3
การกิน. 4/4/55
7.30.... ข้าวกล้อง 3 ช้อน ผัดหน่อไม้เจ 1 ทัพพี ครัวซอง 2 ชิ้น นมผสมกาแฟ 1 ชมพู่ 1 ลูก
8.00-9.00.. ทำงานบ้าน
12.00.. ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ผัดถั่วงอกเจ 1ถ้วย สาหร่ายกรอบ 1 ถุง ขนม 3 คำ กาแฟร้อน 1
14.00.. โยคะ
16.00.. นม
17.00.. โยคะ
20.00... ทำงานบ้าน รีดผ้า
วันที่: 5 เมษายน 2555 เวลา:14:59:44 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
