เริ่มต้นด้วยสัดส่วนอัน ....................
เริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยสัดส่วน รัญจวนใจดังนี้
อก 38 นิ้ว
เอว 32 นิ้ว
สะโพก 39 นิ้ว
น้ำหนัก 58.5 กิโลกรัม
สูง 154 CM ขาดตัวไม่มีลด
มาดูสภาพโดยรวมกัน
สู้ๆ งานนี้ เป้าหมาย 55 กิโลกรัม
| Create Date : 10 พฤศจิกายน 2552 |
| Last Update : 10 พฤศจิกายน 2552 13:18:25 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 306 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [