Yoongchang ยุ้งฉาง ยุ่งจัง
Group Blog
 
All Blogs
 

ปิดโครงการด้วยเหตุจำเป็น 5555

เพราะ .........






แหะ ๆ รออีก 2 ปี ค่อยว่ากันใหม่




 

Create Date : 16 พฤศจิกายน 2552    
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2552 15:09:44 น.
Counter : 154 Pageviews.  

วันแรกยังไม่ค่อยสวยแหะ

เริ่มต้น ด้วย 58.2

เมื่อเช้าข้าว 1 จาน รีบทานเลยเพราะปกติเตรียมเจ้าตัวยุ่งแถมไม่ทันก็ไม่ได้ทานมาทานที่ออฟฟิศก็เยอะเลยคราวนี้ไม่ยอม ข้าวเช้าต้องมาก่อน


กลางวัน ทานข้าว 1 ก้อน แกงส้ม ปลาทอด (แหะ ๆ ชิ้นเล็ก ๆ)

บ่ายสี่ ทานลาบกับข้าวเหนียวแบ่งกับเพื่อนที่ทำงาน

เย็น หวังไว้ว่าจะไม่ต้องทานข้าว ผลไม้ก็พอแล้ว

แล้วค่อยชั่งน้ำหนักว่าจะจบที่เท่าไหร่




 

Create Date : 11 พฤศจิกายน 2552    
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2552 17:31:36 น.
Counter : 113 Pageviews.  

เริ่มต้นด้วยสัดส่วนอัน ....................

เริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยสัดส่วน รัญจวนใจดังนี้

อก 38 นิ้ว
เอว 32 นิ้ว
สะโพก 39 นิ้ว

น้ำหนัก 58.5 กิโลกรัม
สูง 154 CM ขาดตัวไม่มีลด

มาดูสภาพโดยรวมกัน




สู้ๆ งานนี้ เป้าหมาย 55 กิโลกรัม




 

Create Date : 10 พฤศจิกายน 2552    
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2552 13:18:25 น.
Counter : 138 Pageviews.  

แม่อ้วนมากกกกกกกกก

แม่อ้วนมากกกกกกกก ป๊ะป๊าบอก แต่ยุ้งฉางยังคิดว่าอ้วนนิด ๆ ผอมหน่อย ๆ อยู่

แต่ที่ทำให้แม่อยากจะผอมเพรียวกับเขาบ้างก็เพราะแม่ไปเจอเพื่อน ๆ มา 555 น้า ๆ ท้องกัน 4ชีวิต แต่ว่าตัวเล็กกว่าแม่หมดเลย เลยเกิดอาการนอยยยยย
วันนี้เลยมาตั้งใจลดน้ำหนัก 5555 โดยมีป๊ะป๊าปลอบใจว่าทำไม่ได้หรอก อย่าเลย คงผอมไม่ได้แน่ ๆๆๆ

ลองไปดูสภาพ เอ้ยรูปของแม่ตอนสำนึกได้ดีกว่าว่า ฉานจะผอม



5555 เพื่อนแม่คนนี้เคยสูสีกัน ดูนะเวลานี่ 555555

มาให้กำลังใจแม่ว่างานนี้จะผอมได้ หรือคว้านำ้เหลวอีกเช่นเคย


แต่สำหรับยุ้งฉางจะอ้วนจะผอมแม่ก็สวยเสมอครับผม จุ๊บๆ


เอ๊ะ แต่แม่อยู่ไหน อุ้มยุ้งฉาง หรือยืนอยู่ข้างหลังครับ แหะ ๆ




 

Create Date : 10 พฤศจิกายน 2552    
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2552 13:05:31 น.
Counter : 147 Pageviews.  


jittra
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add jittra's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.