จะผอมแล้ว_94
พฤหัส 17 พ.ย. 54
อันเนื่องมาจากลืมโทรศัพท์ไว้ที่ทำงาน
ไม่มีนาฬิกาปลุก และความขี้เกียจเข้าคลอบงำ
ทำให้ ไม่ตื่นไปวิ่ง แป่ววววววววววว
(ข้ออ้างทั้งงั้น รุ่งวราเอ๊ย)
แต่สัญญากับตัวเองว่า เย็นนี้จะเล่นโยคะ สัญญา สัญญา
9.00 นม 1 กล่อง (70)+แซนวิทโฮลวีทปูอัด 1 แผ่น (150)
12.30 ข้าว ปลาทูต้มส้ม 1 ตัว +ไข่1ฟอง (650) (กินข้าวเยอะมาก)
14.00 แตงโม 10 บาท (200)
18.00 ปั้นสิบ 5 ชิ้น (150)
20.00 โยคะ 45 นาที
รวม 1220
รุ่งวรา สู้ ๆ แกทำได้ ^^
วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:15:33:52 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
