จะลดแล้ว10
พฤหัส 25 สิงหา 54
เช้านี้ วิ่งๆ ร้องเท้าปากเปิดซะงั้น ฮาเลยซิ
รีบวิ่งไปเปลี่ยนร้องเท้าใหม่
ร้องเท้าเก่า มันคงถึงอายุไขของมันแล้ว
6.00 เดิน3วิ่ง12เดิน3ท่าสคอช5ฮูลาอุป(20น) (1ชม.)
9.00 นมโฟโมสต์ 0% 1กล่อง(80)+ขนมปังโฮวลีตหมูหยอง1แผ่น(150)
12.00 ขนมจีนแกงไตปลา 1 ชาม (600)
15.15 แก้วมังกร 1 ผลกลาง (120)
น้ำชาเขียวญี่ปุ่นผสมข้าวคั่ว S&P 1 กล่อง (35)
16.00 ขนมปังโฮลวีตแฮม 1 แผ่น (150)
รวม 1135
คำปรามาสต่างๆ แกใช้ให้เป็นแรงผลัก
มันต้องสำเร็จซิรุ่งวรา
เชื่อว่าแกทำได้ แกทำได้ รุ่งวรา
สู้ๆ ^^
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
แอโรบิกซะรองเท้าเปิดทิ้งไปแล้ว
วันนี้กลางวันว่าจะไปหาซื้อใหม่
สู้เค้าน่ะค่ะ คุณรุ่งวรา