จะผอมแล้ว_85
อังคาร 8 พ.ย. 54
วันนี้ยังไม่ถ่ายเลย เป็นไรหว่า
นั่งบิ้วก็ตั้งนานนม ไม่สำเร็จ
รอดูวันนี้ จงถ่าย จงถ่ายยยยยย
6.00เดิน3วิ่ง5เดิน1วิ่ง5เดิน1วิ่ง5เดิน3 (1ชม)
9.30 กาแฟนมจีด1แก้ว (200)+แซนวิทโฮมวีทหมูหยองปูอัด 2แผ่น(300)
12.30 ข้าวปลาตัวเล็กตัวน้อยทอดผัดลูกชิ้น 1 จาน (400)
13.30 สัปปะรด 10 บาท (200)+ข้าวเหนียวปิ้งเผือก 1/2 ชิ้น (100)
18.00 ไอวี่น้ำลำไย 1 ขวด (200)
20.00 แหนม 1 อัน (200)
รวม 1600
รุ่งวราสู้ๆ