จะลดแล้ว5-6
20-21 สิงหา เสาร์ อาทิตย์ จิตกระเจิงงงงงงงง555
เสาร์ 20 สิงหา 54
6.00 เดิน3วิ่ง10เดิน3 ฮูลาฮุป (1ชม.)
8.00 ขนมจีน 5 บาท(240) ปลาดุกย่าง 1 ตัว (400)
ซุปหน่อไม้ 1 จาน (300)
14.00 Mc berger 1/2 ขิ้น (500)
รวม 1440
---------------------------------------------------
อาทิตย์ 21 สิงหา 54
วันนี้พัก ไม่ได้ออกไปวิ่ง
9.00 Mc berger 1/2 ชิ้น (500)
14.00 เมี่ยงปลาทู 3 ตัว เห็ดเข็มทอง เห็ดนางฟ้า ผักกาด (800)
17.00 ลำไย 1 กก. (กินมาทั้งวันหมดตอน5โมงเย็น) (800)
รวม 2100 โอ้แม่เจ้า >_<"
ไม่ออกกำลังกาย แถมกินอีกกระเจิดกระเจิงงงง
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
