Bloggang.com : weblog for you and your gang
rungwara สู้ๆ
Group Blog
Tag Diet Rungwara
อดีต ถึง ปัจจุบัน
ลดน้ำหนัก_1 ก.ย.-26 ธ.ค. 51
ลดน้ำหนัก_10 ม.ค-10เม.ย 52
ลดน้ำหนัก_1พ.ค-31ก.ค
ลดน้ำหนัก_1ส.ค.52-1ต.ค.52
ลดลดลดจ้า^^
อ้วนเอ๊ย
ลดจริ๊งจริง ^^
<<
ธันวาคม 2554
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
8 ธันวาคม 2554
จะผอมแล้ว_115
All Blog
จะผอมแล้ว_115
จะผอมแล้ว_114
จะผอมแล้ว_113
จะผอมแล้ว_110-112
จะผอมแล้ว_109
จะผอมแล้ว_108
จะผอมแล้ว_107
จะผอมแล้ว_106
จะผอมแล้ว_105
จะผอมแล้ว_103-104
จะผอมแล้ว_102
จะผอมแล้ว_101
จะผอมแล้ว_100
จะผอมแล้ว_99
จะผอมแล้ว_98
จะผอมแล้ว_96-97
จะผอมแล้ว_95
จะผอมแล้ว_94
จะผอมแล้ว_93
จะผอมแล้ว_92
จะผอมแล้ว_91
จะผอมแล้ว_89-90
จะผอมแล้ว_88
จะผอมแล้ว_87
จะผอมแล้ว_86
จะผอมแล้ว_85
จะผอมแล้ว_84
จะผอมแล้ว_82-83
จะผอมแล้ว_81
จะผอมแล้ว_80
จะผอมแล้ว_79
จะผอมแล้ว_67-78
จะผอมแล้ว_66
จะผอมแล้ว_65
จะผอมแล้ว_64
จะผอมแล้ว_63
จะผอมแล้ว_61-62
จะลดแล้ว60
จะลดแล้ว59
จะลดแล้ว58
จะลดแล้ว57
จะลดแล้ว56
จะลดแล้ว54-55
จะลดแล้ว53
จะลดแล้ว52
จะลดแล้ว51
จะลดแล้ว50
จะลดแล้ว49
จะลดแล้ว48
จะลดแล้ว47
จะลดแล้ว46
จะลดแล้ว45
จะลดแล้ว44
จะลดแล้ว40-43
จะลดแล้ว39
จะลดแล้ว38
จะลดแล้ว37
จะลดแล้ว36
จะลดแล้ว35
จะลดแล้ว32-34
จะลดแล้ว31
จะลดแล้ว30
จะลดแล้ว29
จะลดแล้ว28
จะลดแล้ว26-27
จะลดแล้ว25
จะลดแล้ว24
จะลดแล้ว23
จะลดแล้ว22
จะลดแล้ว21
จะลดแล้ว19-20
จะลดแล้ว18
จะลดแล้ว17
จะลดแล้ว16
จะลดแล้ว15
จะลดแล้ว14
จะลดแล้ว12-13
จะลดแล้ว11
จะลดแล้ว10
จะลดแล้ว9
จะลดแล้ว8
จะลดแล้ว7
จะลดแล้ว5-6
จะลดแล้ว4
จะลดแล้ว3
จะลดแล้ว2
จะลดแล้ว1
อ้วน!!
จะผอมแล้ว_115
พฤหัส 8 ธันวา 54
น้ำหนักไม่ได้ลดลงเล๊ย
>_<"
9.00 กาแฟดำใส่น้ำตาล (20)+แซนวิทโฮลวีตแฮม 2 แผ่น (300)
12.00 ข้าว ไข่ต้ม 1 ฟอง ปลาตัวน้อยทอด กึ๋น 1ไม้ (600)
Create Date : 08 ธันวาคม 2554
Last Update : 8 ธันวาคม 2554 13:33:16 น.
Counter : 1035 Pageviews.
1 comments
Share
Tweet
สวัสดีชาว bloggang ยินดีที่ได้รู้จักครับ
โดย:
nooblue88
วันที่: 8 ธันวาคม 2554 เวลา:21:15:21 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
rungwara
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
ลดน้ำหนักมาก็หลายยก เฮ้อ
ทำได้บ้าง แล้วก็ขึ้นมาอีก
และแย่เข้าไปอีก ตอนนี้ หนักสุดในชีวิต
T_T >_<"
1/9/51-26/12/51 73kg-->57.8kg (-15.2kg)
10/1/52-10/4/52 60kg-->58.6kg(-1.4kg)
1/5/52-31/7/52 60.3-->60kg(-0.3kg)
15/8/54-31/8/54 79.7--->74 (ลด5.7kg)
1/9/54-30/9/54 74---->70.7 (ลด3.3kg)
1/10/54-31/10/54 70.7 -->69.5 (ลด1.2kg)
1/11/54-30/11/54 69.5 -->67 (ลด2.5kg)
1/12/54-31/12/54 ?????(เป้าหมาย 64kg)
มาดูกัน ว่า สิ้นปีนี้ จะเป็นยังไง
เชื่อว่าแกทำได้รุ่งวรา สู้เว้ย ^^
My Weight Chart:
Friends Blog
GaljaZZZ
greentea_lemon
กาแฟขม ~ นมข้นหวาน
เพื่อนค่ะ
กุ้งนึ่งมะนาว
ปลาทองพุงย้อย
มนุษย์เกลียดกุ้ง
Ceelicious
KwanGZaar
pekei
shinjung2231
aoraunchan
ยัยลูกหมู
R e R a :
eXotic_sMoothie
ปะการังเรืองแสง
NIPSCH
Cype
Pasta&Pizza
ดินสอสีม่วง
ZiNNiAz
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
mrsdevil
กลิ่นบัว
sukie_moo
natta
khun-nay
kirill
ลาเต้ที่รัก
PJ_supergirl
ปอยฝ้าย
@เฟยคุง@
Nilz
ลอดช่อง
vnd_daly
NoNG_MeE_Be_BEaR
amano
Webmaster - BlogGang
[Add rungwara's blog to your weblog]
Link
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.