จะผอมแล้ว_81
ศุกร์ 4 พ.ย. 54
หลังจากเมื่อวาน กระหน่ำกินเป็นพายุ
เช้านี้ งดหน่อยดีกว่า กินน้ำเปล่านะจ๊ะ รุ่งวรา
ลงโทษให้รู้สำนึก
6.00 เดิน3วิ่ง17เดิน3 (1ชม)
12.30 ข้าวไข่เจียวน้ำพริกอ่อง 1 จาน (500)
มะม่วงเปรี้ยว 1 ผล (150)
14.00 ครองแครง 3 ชิ้น (250)
18.00 ส้มตำ ปลานิลทอด 1/2 ตัว (500)
รวม 1400
รุ่งวรา สู้ๆ