จะผอมแล้ว_86
พุธ 9 พ.ย.54
วันนี้ตัวขี้เกียจเข้าสิง
ไม่ได้ออกไปวิ่ง แย่ๆ รุ่งวรา
9.30 กาแฟดำ 1 แก้ว+ ขนมปังข้าวโพด 1/2 ชิ้น (300)
12.30 ข้าวกล้อง ไข่ต้ม 2 ฟอง (400)
14.00 ปั้นสิบ 3 อัน (150)
15.30 ขนมปังข้าวโพด 1/2 ชิ้น (200)+กีวี 1 ลูก(50)
18.00 มาม่าต้มยำ1/2+ไข่1ฟอง(300)+ชาเชียว 2แก้ว (300)
22.00 โยคะ 45 นาที
รวม 1700
จะเยอะไปไหนเนี่ย รุ่งเอ๊ย
) วันที่: 9 พฤศจิกายน 2554 เวลา:13:10:22 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
