บล็อคโคลี่ กะหล่ำปลีลดความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ สาวๆ คนไหน หรือใครที่ไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ฟังทางนี้!! คุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานผักสดอย่างบล็อคโคลี่ กะหล่ำปลี มัสตาร์ด หรือวาซาบิ ช่วยคุณให้ห่างไกลมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ.. เกี่ยวกับเรื่องนี้นักวิจัยทำการศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานบล็อคโคลี่และกะหล่ำปลีสดอย่างน้อยเดือนละ 3 ครั้ง จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะได้มากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน อีกทั้งยังรายงานเพิ่มเติมอีกว่าผู้ที่รับประทานผักที่ปรุงสุกแล้วจะไม่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งชนิดนี้ ทั้งนี้เพราะในผักสดมีเอนไซน์บางชนิดที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดเนื้องอก ทั้งเนื้องอกธรรมดาและเนื้อร้าย (มะเร็ง) นอกจากนี้ ยังพบว่าการรับประทานผักสดสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งชนิดอื่นๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ และมะเร็งปอดได้อีกด้วย รู้อย่างนี้แล้วมื้อต่อไป อย่าลืมรับประทานผักสดกันเยอะๆ นะค่ะ จะได้ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคร้ายต่างๆ ไม่ให้มากล้ำกลายคุณได้ง่ายๆ ...... ขอบคุณข้อมูลจาก//www.thaihealth.or.th/node/14235   Create Date : 25 มีนาคม 2553 3 comments Last Update : 25 มีนาคม 2553 9:42:15 น. Counter : 1749 Pageviews. Share Tweet

กินผักดิบไม่เป็นอ่า   โดย: หมูหม้อ 25 มีนาคม 2553 9:53:40 น.

ทุกวันนี้ทานแต่ผักอยู่เหมือนกันค่ะ ได้ประโยชน์จริงๆ แบบนี้ก็ดีต่อสุขภาพนะคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ   โดย: วิสกี้โซดา 25 มีนาคม 2553 10:34:31 น.

ผักดีต่อสุขภาพ ต้องหม่ำเยอะๆ ขอบคุณสำหรับขอ้มูลดี ๆ นะคะ ^^   โดย: peeshin 25 มีนาคม 2553 11:56:45 น.