`๏’ อุณหภูมิของความสุข `๏’ อุณหภูมิของความสุข อุณหภูมิองศาในชีวิตของเรา.. ก็เปรียบเหมือนอุณหภูมิของอารมณ์ต่าง ๆ... ที่มีอยู่ในตัวของเรา.. บางครั้งก็สูง...บางครั้งก็ต่ำ.. อุณหภูมิในหัวใจของเราก็เช่นนั้น.. บางครั้งก็สุข..บางครั้งก็ทุกข์.. อุณหภูมิที่มีอยู่ในใจของเรา.. หากเปรียบเทียบกับอุณหภูมิองศาทั่ว ๆ ไป.. จะพบว่า.. อุณหภูมิที่สูง..จะทำให้เรารู้สึกร้อน.. อุณหภูมิที่ต่ำ..จะทำให้เรารู้สึกเย็น.. หากอุณหภูมิในหัวใจเรา.. ประกอบไปด้วย.. อุณหภูมิของความโลภสูง... ก็จะทำให้ไฟคือความอยาก..เกิดขึ้นในหัวใจเรา.. ถ้าอุณหภูมิของความโกรธสูง.. ก็จะทำให้ไฟคือความโกรธ..เผาร้อนในหัวใจเรา.. และถ้าอุณหภูมิของความหลงสูง.. ก็จะทำให้ไฟคือความหลงผิด..ติดอยู่ในหัวใจเรา.. แต่ตรงกันข้าม.. หากอุณหภูมิในหัวใจของเรา.. ประกอบไปด้วย.. ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง.. ต่ำลง..หรือลดน้อยลง.. ก็จะทำให้อุณหภูมิในหัวใจของเราเย็นลง.. อุณหภูมิของความสุขก็เช่นเดียวกัน.. หากเราใช้ธรรมะควบคุม.. ก็จะทำให้อุณหภูมิความทุกข์ของเราลดลง.. หากเกิดปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต.. เราต้องรู้จักที่ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิองศาในหัวใจของเ รา.. ให้ได้ระดับปกติกึ่งกลาง..แบบพอดี ๆ.. คือไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกร้อนรน..เป็นทุกข์.. หรือไม่ให้อุณหภูมิต่ำจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกหนาวเหน็บ..เจ็บช้ำใจ.. แต่จงให้พยายามทำใจ.. ให้อยู่ระดับอุณหภูมิองศาปกติ..กึ่งกลาง.. และรู้จักวิธีทำใจให้เตรียมรับอารมณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น.. รู้เท่าทันอารมณ์..อย่างเข้าใจ.. บทความ...โดย..ชายน้อย.. ขอบคุณกรอบและไลท์สวยคุณกุ้งKungGuenter   Create Date : 09 เมษายน 2552 25 comments Last Update : 9 เมษายน 2552 9:05:20 น. Counter : 520 Pageviews. Share Tweet   คิดถึงเจ้าของบล็อคนี้จังเลยค่ะ สวัสดียามสายค่ะ..คุณนู๋ดี วันนี้อากาศดี เย็นสบาย ขอให้สุขสดชื่นทั้งวันนะคะ   โดย: JJ&TheGang 9 เมษายน 2552 10:11:26 น.     (¯`v´¯) `*.¸.*´ ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`• มาเจิมค่ะ   โดย: satineesh 9 เมษายน 2552 10:12:09 น.     แงๆๆๆ...เจิมไม่ทัน...สงสัยวิ่งไม่เร็ว ดาวจ๋าไปนอนต่อก่อนดีกั่วค่ะ คริคริ   โดย: satineesh 9 เมษายน 2552 10:13:50 น.     สงสัยดาวจ๋ายังไม่หายป่วยแน่ๆเลย...ลืมนั่นลืมนี่.. ดาวจ๋าลืมบอกพี่นู๋ดี..ว่ามีหลังไมค์ค่ะ บอกแล้วก็จะไปนอนต่อแล้วค่ะพี่   โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) 9 เมษายน 2552 10:18:25 น.     สวัสดีครับ นู๋ดี ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 9 เมษายน 2552 10:40:06 น.     หวัดดีค่ะคุณนู๋ดี มาจากบล๊อกพี่อุ้มน่ะค่ะ พอดีเห็นว่าอยากจะบริจาคหนังสือกับเครื่องทำน้ำดื่มคือพี่ก้คือ1ในที่จะไปงานนี้น่ะค่ะ ถ้าจะบริจาคก็เดี๋ยวจะให้เบเร์ครูเกอไว้ที่หลังไมค์นะ หรือเบอร์พี่ โทรมาแจ้งจะไปรับของถึงที่ค่ะ ขอบคุณค่ะคะ   โดย: kai (aitai ) 9 เมษายน 2552 11:37:17 น.     เบอร์ครูเอกค่ะ เขียนสลับกัน อิๆ หลังไมค์นะคะ   โดย: ไก่ (aitai ) 9 เมษายน 2552 11:38:50 น.     ,img src=https://www.bloggang.com/data/tanjira/picture/1235911906.jpg> พี่นู๋ดีขา... ธัญพาเจ้าหมาน้อยที่บ้านมาฝากค่ะ เจ้าตัวสุดท้ายนี่สุดรักของสาวน้อยเลยนะคะ เมื่อวานโทรมาก็เล่าถึงแต่เจ้าตัวนี้แหละค่ะ ... ธัญหลังไมค์แล้วนะคะพี่นู๋ดีขา...   โดย: tanjira 9 เมษายน 2552 12:02:05 น.     อีกตัวอยู่นี่ค่ะพี่นู๋ดี ^ ^   โดย: tanjira 9 เมษายน 2552 12:04:43 น.     ธัญกลัวพี่นู๋ดีง่วงค่ะ..เลยมาชวนดื่มอาแฟ   โดย: tanjira 9 เมษายน 2552 14:15:09 น.     ^__________^ ขอบคุณที่มาเม้นให้ในวันเกิดเมื่อ 22 มีนาคม นะคะ ^^ ขอโทษที่ตอบช้าเจ้าค่ะ พอดีไม่ได้เข้ามาดูเลยค่ะ ^^ ขอบคุณมากๆคร่า   โดย: ปากกา_ปอแก้ว 9 เมษายน 2552 16:41:16 น.     พี่นู๋ดีขา...ดาวจ๋าอาการดีขึ้นบ้างแล้ววววคร้า...... มาทานจิ้มจุ่มกับดาวจ๋ากัน..ร้านนี้อร่อยมากเลยค่ะ... ดาวจ๋าไปทานกับเพื่อนๆวันไปงานหนังสือค่ะ ร้านอยู่หน้า ธ.ไทยพาณิช์ วงเวียนใหญ่ วันที่ไป..ตากฝนพรำๆกันไปด้วย....เลยป่วยเลยยย...แห่ะๆ เมนูอร่อยๆทั้งนั้นค่ะ..มีชุดรวมมิตรหมู มีตำไทย ตำปู น้ำตก ตับหวาน ไส้ย่าง ปากเป็ดย่าง คอหมูย่าง แล้วยังมีของหวาน ร้านทับทิมกรอบมะพร้าวกะทิเจ้าดังด้วยย   โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) 9 เมษายน 2552 17:07:02 น.     สงสัยพี่นู๋ดี มีอุณหภูมิความสุขเต็มร้อย ...อย่าลืมดูแลสุขภาพนะค่ะ..   โดย: LooKPat 9 เมษายน 2552 17:11:47 น.     พี่นู๋ดีอย่าลืมส่งรูปให้ดาวจ๋าค่ะ... รูปหมิงหมิงหรือรูปใครดีคะ.. ดาวจ๋ากำลังร้อนวิชาอยากทำกล่องเทสโค้ดค่ะ 555   โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) 9 เมษายน 2552 18:13:31 น.     ขอบคุณสำหรับคำอวยพรครับ   โดย: xoxoplus 9 เมษายน 2552 18:42:19 น.     พี่นู๋ดีขา..น่าทานมากเลยนะคะ แต่ธัญไม่ทานข้าวเย็นค่ะ..ขอเก็บไว้ทานพรุ่งนี้สายๆนะคะ ธัญน่ะทำไม่เป็นสักอย่างเลยค่ะพี่นู๋ดีขา..ไม่เคยทำกับข้าวให้สาวน้อยเลยค่ะ ซื้อให้ลูกทานตลอดเลยค่ะ..อยู่กัน2คนทำไปก็เหลือค่ะ ธัญไม่ทานตอนเย็นค่ะ..จะทานก็นิดหน่อยมากเลยค่ะ ส่วนสาวน้อยก็จะซื้อแบบง่ายๆแต่ต้องอร่อยนะคะไม่งั้นไม่ทานค่ะ นี่ธัญก็จะเตรียมตัวนอนแล้วนะคะ..ไม่เกิน22.00น.ค่ะ ต้องทานยาด้วยนะคะ..ไม่งั้นก็ไม่หลับค่ะ..พยายามลดอยู่ค่ะ นี่ดาวจ๋าก็ท้วงทุกวันค่ะไม่อยากให้ทานแต่ก็ไม่ได้ค่ะ มีแต่น้อยลงๆค่ะ..ตอนนี้ก็รักษาอยู่นะคะที่ศิริราชค่ะ อ้าว! คุยไปคุยมาก็ยาวเป็นหางว่าวอีกเหมือนเดิม ... คืนนี้ธัญส่งพี่นู๋ดีเข้านอนเลยนะคะ..ฝันดีนะคะ ... ถ้าพี่นู๋ดีอยากคุยก็ไประบายไว้นะคะเดี๋ยวธัญมาอ่านตอนเช้า จะมาตอบให้พี่นู๋ดีนะคะ ...   โดย: tanjira 9 เมษายน 2552 20:13:08 น.     อย่าผ่านไปที่ชุมนุมน๊าค้าบ เป็งห่วงงะ   โดย: พลังชีวิต 9 เมษายน 2552 23:38:22 น.     ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิด ชอบบทความนี้จัง อ่านแล้ว รู้สึกอยากลดอุณหภูมิตัวเองบ้างแล้วสิ   โดย: แม่หนมจีนน้อย 9 เมษายน 2552 23:54:34 น.     หมูกิ๊บ มาสวัสดีปีใหม่ไทยล่วงหน้าค่ะ ขอให้ความสุขกับครอบครัวและคนที่รักนะคะ เดินทางท่องเที่ยวปลอดภัยโดยสวัสดิภาพ และอย่าลืมของฝากด้วยจ้า... หมูกิ๊บขอลาพักร้อนยาวเลยนะคะ ตั้งแต่วันที่ 10-19 เมษาเลยค่ะ ถึงจะลายาว แต่ก็ยังคิดถึงเหมือนเดิมจ้า   โดย: เป็นสมาชิกเมื่อวาน 10 เมษายน 2552 1:48:11 น.     สวัสดีค่ะพี่นู๋ดี เมื่อวานไม่ได้เข้ามาคิดถึงจังเลยค่ะ พาภูมิไปว่ายน้ำ แล้วก็ไปช่วยพ่อภูมิทำงาน เสร็จ ก็ไปส่งของที่บ้านพี่ชายค่ะ พ่อภูมิ หน่ะ ไม่ชอบการเดินทาง ตอนสงกรานต์ค่ะ เลยเลี่ยงซะ แต่เมื่อวานเข้าไปรถก็ค่อนข้างติดแถว แครายแยกเกษตรค่ะ แทบอยากจะแบกกล่องเดินกันเลย 55 .... สงกรานต์ พี่นู๋ดี ไปเที่ยวไหนหรือเปล่าค่ะ แต่ยังไง วันที่ 2 จะรอต้อนรับนะคะ ถ้าสะดวกแวะมาหา จะดีใจมากเลยค่ะ   โดย: แม่ภูมิ (Artagold ) 10 เมษายน 2552 7:17:55 น.     หวัดดีค่ะ..พี่นู๋ดีขา. พี่นู๋ดีขา..มาทานอาหารเช้ากันนะคะ วันนี้มีหลายอย่างเลยค่ะ ... วันนี้ได้หยุดงานแล้วนะคะ..พี่นู๋ดีไปปากช่องวันไหนคะ พรุ่งนี้ธัญก็กลับบ้านแล้วค่ะ..ไป3-4วันค่ะแต่ก็แว้บมาหาได้ค่ะ .... พี่นู๋ดีมีความสุขมากๆและสดชื่นในทุกๆวันนะคะ   โดย: tanjira 10 เมษายน 2552 8:28:01 น.     ขอทรงพระเจริญ ความหมายที่แท้จริงของเสื้อเหลือง คือเป็นวันประสูติของในหลวง แค่นั้นจริงๆ   โดย: พลังชีวิต 10 เมษายน 2552 10:31:57 น.     สวัสดีมื้อเที่ยงครับ นู่ดี ทานให้อร่อยนะครับ จากบล็อก.....ขอบคุณที่ชมครับ มีความสุขครับ รักษาสุขภาพ   โดย: เซียน_กีตาร์ 10 เมษายน 2552 12:36:17 น.     ดาวจ๋าอาการดีขึ้นมากแล้วค่ะพี่นู๋ดี ตอนนี้ไม่หนักหัว ไม่มีไข้แล้ว.. มีแต่ซึมๆ เพราะฤทธิ์ยาค่ะ ..... แต่วันนี้ก็ได้นอนพักต่อนะ..เพราะเขาหยุดงานกัน.. *** วันสงกรานต์ ...ดาวจ๋าว่าจะไปเล่นน้ำที่บ้านเพื่อนที่นครถมค่ะ ไปขอ รดน้ำดำหัวคุณพ่อของเพื่อนค่ะ ตจว. มีงานสงกรานต์สนุกมาก...ดาวจ๋าชอบไปค่ะ แต่ดาวจ๋าก็เข้าบล็อกตลอดค่ะ... ไปไหนไม่มีที่ออนไลน์..ไม่หนุกหรอก.. พี่นู๋ดีเดินทางปลอดภัย ทั้งไปทั้งกลับนะคะ *** ดาวจ๋าแวะมาดูรูปหมิงหมิง...ที่พี่นู๋ดีใส่ไว้ที่บล็อก แล้วต้องแอบอมยิ้มเลยค่ะ เพราะเมื่อเช้า...ดาวจ๋าพึ่งทำให้ปอป้า(พรหมญาณี)ด้วยรูปนี้ไป เด๋วดาวจ๋าดูรูปหมิงหมิงที่ดาวจ๋าเซฟไว้ให้ใหม่นะคะ ดาวจ๋าเคยได้ คลัง รูปหมิงหมิงจากคุณก๋าเลยค่ะ แต่ทำลิงค์หายไปไหนไม่รู้..... ไม่เป็นไรค่ะ...รูปหมิงหมิง มีอยู่ที่ดาวจ๋าเพียบเลยค่ะ.. ดาวจ๋าเซฟรูปน้องไว้เป็น โฟลเดอร์เลย....คริคริ วันนี้ วันหยุด..มาทานซุปไก่ฝีมือดาวจ๋ากันค่ะ   โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) 10 เมษายน 2552 13:17:59 น.     สวัสดีปีใหม่ไทยล่วงหน้าค่ะ...พี่นู๋ดีขา ..ขอให้มีความสุขมากๆ และสดชื่นในทุกๆวันนะคะ..   โดย: tanjira 10 เมษายน 2552 14:36:30 น.   ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก Comment :   *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet   kun_isara Location : กรุงเทพฯ Thailand [ดู Profile ทั้งหมด] ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Group Blog เธˆเธดเธ›เธฒเธ–เธฐ สุขภาพ ความรัก เรื่อง ขำ ขำ รูปสวย สวย ไดอารี่ อาหารอร่อย เพลงเพราะ ข้อคิด-ธรรมะ TAG ของสวยสวยงาม คำคม   << เมษายน 2552 >>   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30     9 เมษายน 2552 `๏’ อุณหภูมิของความสุข `๏’   All Blogs เมื่อเราท้อ ให้คิดไว้เสมอว่า “ไม่เป็นไร” ควบคุมจิตตนเองให้ได้แล้วค่อยใช้เหตุผลมาตัดสินผู้อื่น ความดีที่เขียนไว้ ในที่มืด >> ♥ สู้ต่อไปนะ .. ถึงแม้เราจะล้มลง ♥ << สูตรปรุงของชีวิต วันนี้ดี...เพราะเมื่อวาน คนไม่ถูกนินทา ... ไม่มีในโลกนี้ หัดตายทุกวันและเกิดทุกวัน ให้อภัย...ให้ที่ว่างกับใจตน ความสุขเกิดจากใจ `๏’ เติมเต็มชีวิต ... ในสิ่งที่ขาด `๏’ "อยากลืม" หมายถึง "ไม่มีวันลืม" `๏’ คุณค่าของกำลังใจ `๏’ ............จุดจบ...ทำให้เกิด...การเริ่มต้น......... //..ฝนยังไม่ 'ตก' ทุกวัน กำลังใจอุ่นๆ สักแก้วมั้ย... ความสุขซ่อนไว้ที่ไหน  หวังไปถึงปลายฝัน...  การเดินทางของสายน้ำ "ผู้มีกำลังใจ" >> ♥ กำลังใจ ..ถ้าท้อก็ลองอ่าน ^^ ♥ << `๏’ good thing`๏’ ชั่วโมงยาม..ของความสุข.. มุมหนึ่งของความคิด เพื่อบางสิ่ง..เมื่อถึงเวลา ชีวิตยิ่งใช้ ยิ่งได้กำไรกลับคืน ทำ..ในสิ่งที่อยากจะทำ‏ ค ว า ม พ อ ...... ดี ชีวิตคนกับสิ่งตรงกันข้าม ส่วนหนึ่งของชีวิต...ที่ไม่สำคัญ `๏’ หัดลองแล้ว คุณจะได้สิ่งดี `๏’ เก้าอี้ ความสุข แท้จริงแล้ว"ชีวิต"ถวิลหาอะไร?? ท่ามกลางวิกฤตชาติที่กำลัง"ดิ่งเหว" ♥ ..เดิน .. ♥ คิดอย่างไรให้ใจไม่ยึดติด สิ่งดี...ในตัวของคนอื่น ◕‿◕✿ความสุขหลากสี `๏’ อุณหภูมิของความสุข `๏’ "ขืนทำ...จะช้ำใจ" >> ว.วชิรเมธี เปลี่ยนงาน ไม่ได้เปลี่ยนคุณ นัยอันล้ำลึกของคำว่า "ขอบคุณ" โดยท่าน ว. วชิรเมธ ี ◕‿◕✿การเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนหนี่งในชีวิต ◕‿◕✿ความพอใจในชีวิต..ขึ้นอยู่กับ... ◕‿◕✿"ลดบางสิ่ง เพื่อเพิ่มบางอย่าง" สำนึก...เกรงใจ การยึดติด สร้างสุขจากใจ   Friends' blogs fleuri karnoi นภานุภาพ iZARD cool mint ภูสูง แม่กิ๊ง unsa ปูขาเก เซมารู vanilla_ole anutta thattron oranuch_sri thaispicy lozocat Picike doby เนยสีฟ้า นวลกนก ญามี่ 2fast2farious Opey bagarbu Flowerfun SomGui coffeetalk ขุนพลน้อยโค่วจง ปัชชุน pandoragirl Warabimochi icebridy แค่ฟ้ามีดาว ^^ pnkio มิสเตอร์ฮอง อ้อมกอดของความเหงา บ่เบี้ย บ้านไพร yaipearn everything on พลังชีวิต maew_kk smile family จ๋าคนดี wbj mambococonut นู๋ ม. Paradijs กิน ๆ เที่ยว ๆ นู๋หญิงจ๋า tuk-tuk@korat ชวนคุย pk12th นิเฟอซัง Inkupink ดีเจอรรณพ โสดในซอย Tankwan หมูฟ้าใส redclick Vannessa เพราะฉันนั้นมีแต่เธอ Oops! a daisy elastigirl อุ้มสี ชินโจมายุ Elizabethan บ้านน้อยซอยห้า บ้านหวานเย็น โยเกิตมะนาว Sweety-around-the-world panomsarakham LooKPat ตาอ้วนชวนคุย เปิ้ลจัง sawangboon17 ploy666 SmileBug4U TOM_KATOON99 uggie* เซียน_กีตาร์ หัวหน้าสูงสุดแห่งปีศาจสุรา สาวอิตาลี Hawaii_Havaii รักษ์บ้านเกิด กะว่าก๋า นางฟ้าอรชร ลุงแอ๊ด ป้ามะลิกับลุงมะระ Artagold โสมรัศมี KungGuenter หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท UnderSunShine* M.Y-unmei mahin นพ.วัลลภ ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน หนังสือปกสวย motokop เนระพูสี บ้าได้ถ้วย อัสติสะ รัชชี่ หลังคาดำแดง นัท305 ไม้โมก Boyne Byron เขาพิงกัน Fai_Cotton_lonely ทิวาจรดราตรี พรหมญาณี คุณนายทหารเรือ narangsee ต่อตระกูล สกุลเพชร แม่น้องแปงแปง popang zodayenka nature-delight blog..ชั้นเอง Beee_bu เอวาเจลีน เป็นสมาชิกเมื่อวาน คนทุ่งบางเขน Nissan_n ต้นข้าว_ต้นนั้น ยอดสน ดอกหญ้าเมืองเลย แพรวขวัญ tanjira nikanda satineesh ใครทำอะไรอยู่ aitai ถุงก๊อปแก๊ป rayasuree2526 เอื้องสามปอย I_sabai Stjerne Ng pinkyrose หนูดีเอวบาง พี่รี่+ต๊อก Dr.Manta sirivinit อิ่ม_Aim butterfly pea oanotai oumon ไหมพรมสีสวย อิมาอิซัง Calamity scorpionfish busabap อาคุงกล่อง หมึกสีดำ thainurse@norway Clear Ice สัมปันนี Incheon หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง coji Suessapple ชมพร pet.sp โฮมสเตย์ริมน้ำ ดอยสะเก็ด เทพบุตรตบะแตก!! jinnyjew Piano in the MorN_ing N_silk oRanGIsM พ่อระนาด ลัดฟ้ามาเจอ SongPee อรุณสวัสดิ์ที่รัก peeamp ร่มไม้เย็น วันที่ท้องฟ้าแจ่มใส ณ ปลายฉัตร ย่าชอบเล่า เป็ดสวรรค์ เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง มัชชาร วิสกี้โซดา มารสุราอุดร Webmaster - BlogGang [Add kun_isara's blog to your web] Links คุณแม่ไฮเปอร์ ฮิห้า สมาชิก NEC PHOTO ขนมอร่่อย Ayulion.com DEK-D Photobucket SONG COLOURLOVERSCOM FLASH CODE HTML WALLCOO. Mixpod ตารางสี www.fhqhosting.com BlogGang.com   MY VIP Friend  Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.