|
อุณหภูมิของความสุข อุณหภูมิองศาในชีวิตของเรา.. ก็เปรียบเหมือนอุณหภูมิของอารมณ์ต่าง ๆ... ที่มีอยู่ในตัวของเรา.. บางครั้งก็สูง...บางครั้งก็ต่ำ.. อุณหภูมิในหัวใจของเราก็เช่นนั้น.. บางครั้งก็สุข..บางครั้งก็ทุกข์.. อุณหภูมิที่มีอยู่ในใจของเรา.. หากเปรียบเทียบกับอุณหภูมิองศาทั่ว ๆ ไป.. จะพบว่า.. อุณหภูมิที่สูง..จะทำให้เรารู้สึกร้อน.. อุณหภูมิที่ต่ำ..จะทำให้เรารู้สึกเย็น.. หากอุณหภูมิในหัวใจเรา.. ประกอบไปด้วย.. อุณหภูมิของความโลภสูง... ก็จะทำให้ไฟคือความอยาก..เกิดขึ้นในหัวใจเรา.. ถ้าอุณหภูมิของความโกรธสูง.. ก็จะทำให้ไฟคือความโกรธ..เผาร้อนในหัวใจเรา.. และถ้าอุณหภูมิของความหลงสูง.. ก็จะทำให้ไฟคือความหลงผิด..ติดอยู่ในหัวใจเรา.. แต่ตรงกันข้าม.. หากอุณหภูมิในหัวใจของเรา.. ประกอบไปด้วย.. ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง.. ต่ำลง..หรือลดน้อยลง.. ก็จะทำให้อุณหภูมิในหัวใจของเราเย็นลง.. อุณหภูมิของความสุขก็เช่นเดียวกัน.. หากเราใช้ธรรมะควบคุม.. ก็จะทำให้อุณหภูมิความทุกข์ของเราลดลง.. หากเกิดปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต.. เราต้องรู้จักที่ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิองศาในหัวใจของเ รา.. ให้ได้ระดับปกติกึ่งกลาง..แบบพอดี ๆ.. คือไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกร้อนรน..เป็นทุกข์.. หรือไม่ให้อุณหภูมิต่ำจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกหนาวเหน็บ..เจ็บช้ำใจ.. แต่จงให้พยายามทำใจ.. ให้อยู่ระดับอุณหภูมิองศาปกติ..กึ่งกลาง.. และรู้จักวิธีทำใจให้เตรียมรับอารมณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น.. รู้เท่าทันอารมณ์..อย่างเข้าใจ.. บทความ...โดย..ชายน้อย..
ขอบคุณกรอบและไลท์สวยคุณกุ้งKungGuenter
| |
สวัสดีครับ นู๋ดี
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
คิดถึงเจ้าของบล็อคนี้จังเลยค่ะ
สวัสดียามสายค่ะ..คุณนู๋ดี
วันนี้อากาศดี เย็นสบาย ขอให้สุขสดชื่นทั้งวันนะคะ