`๏’ อุณหภูมิของความสุข `๏’







อุณหภูมิของความสุข


อุณหภูมิองศาในชีวิตของเรา..
ก็เปรียบเหมือนอุณหภูมิของอารมณ์ต่าง ๆ...
ที่มีอยู่ในตัวของเรา..
บางครั้งก็สูง...บางครั้งก็ต่ำ..

อุณหภูมิในหัวใจของเราก็เช่นนั้น..
บางครั้งก็สุข..บางครั้งก็ทุกข์..

อุณหภูมิที่มีอยู่ในใจของเรา..
หากเปรียบเทียบกับอุณหภูมิองศาทั่ว ๆ ไป..
จะพบว่า..
อุณหภูมิที่สูง..จะทำให้เรารู้สึกร้อน..
อุณหภูมิที่ต่ำ..จะทำให้เรารู้สึกเย็น..

หากอุณหภูมิในหัวใจเรา..
ประกอบไปด้วย..
อุณหภูมิของความโลภสูง...
ก็จะทำให้ไฟคือความอยาก..เกิดขึ้นในหัวใจเรา..

ถ้าอุณหภูมิของความโกรธสูง..
ก็จะทำให้ไฟคือความโกรธ..เผาร้อนในหัวใจเรา..

และถ้าอุณหภูมิของความหลงสูง..
ก็จะทำให้ไฟคือความหลงผิด..ติดอยู่ในหัวใจเรา..

แต่ตรงกันข้าม..
หากอุณหภูมิในหัวใจของเรา..
ประกอบไปด้วย..
ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง..
ต่ำลง..หรือลดน้อยลง..
ก็จะทำให้อุณหภูมิในหัวใจของเราเย็นลง..

อุณหภูมิของความสุขก็เช่นเดียวกัน..
หากเราใช้ธรรมะควบคุม..
ก็จะทำให้อุณหภูมิความทุกข์ของเราลดลง..

หากเกิดปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต..
เราต้องรู้จักที่ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิองศาในหัวใจของเ รา..
ให้ได้ระดับปกติกึ่งกลาง..แบบพอดี ๆ..
คือไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป..
จนทำให้ใจรู้สึกร้อนรน..เป็นทุกข์..
หรือไม่ให้อุณหภูมิต่ำจนเกินไป..
จนทำให้ใจรู้สึกหนาวเหน็บ..เจ็บช้ำใจ..

แต่จงให้พยายามทำใจ..
ให้อยู่ระดับอุณหภูมิองศาปกติ..กึ่งกลาง..
และรู้จักวิธีทำใจให้เตรียมรับอารมณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น..
รู้เท่าทันอารมณ์..อย่างเข้าใจ..



บทความ...โดย..ชายน้อย..







ขอบคุณกรอบและไลท์สวยคุณกุ้งKungGuenter






Create Date : 09 เมษายน 2552
Last Update : 9 เมษายน 2552 9:05:20 น. 25 comments
Counter : 181 Pageviews.

 
Comment Hi5 Glitter
Comment Hi5 Glitter

คิดถึงเจ้าของบล็อคนี้จังเลยค่ะ
สวัสดียามสายค่ะ..คุณนู๋ดี
วันนี้อากาศดี เย็นสบาย ขอให้สุขสดชื่นทั้งวันนะคะ




โดย: JJ&TheGang วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:10:11:26 น.  

 

(¯`v´¯)
`*.¸.*´
¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•´ .•´ ¸¸.•¨¯`•

มาเจิมค่ะ


โดย: satineesh วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:10:12:09 น.  

 
แงๆๆๆ...เจิมไม่ทัน...สงสัยวิ่งไม่เร็ว
ดาวจ๋าไปนอนต่อก่อนดีกั่วค่ะ คริคริ





โดย: satineesh วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:10:13:50 น.  

 
สงสัยดาวจ๋ายังไม่หายป่วยแน่ๆเลย...ลืมนั่นลืมนี่..
ดาวจ๋าลืมบอกพี่นู๋ดี..ว่ามีหลังไมค์ค่ะ
บอกแล้วก็จะไปนอนต่อแล้วค่ะพี่




โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:10:18:25 น.  

 

emoสวัสดีครับ นู๋ดี


ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ

มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:10:40:06 น.  

 
หวัดดีค่ะคุณนู๋ดี
มาจากบล๊อกพี่อุ้มน่ะค่ะ
พอดีเห็นว่าอยากจะบริจาคหนังสือกับเครื่องทำน้ำดื่มคือพี่ก้คือ1ในที่จะไปงานนี้น่ะค่ะ ถ้าจะบริจาคก็เดี๋ยวจะให้เบเร์ครูเกอไว้ที่หลังไมค์นะ หรือเบอร์พี่ โทรมาแจ้งจะไปรับของถึงที่ค่ะ
ขอบคุณค่ะคะ


โดย: kai (aitai ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:11:37:17 น.  

 
เบอร์ครูเอกค่ะ เขียนสลับกัน อิๆ
หลังไมค์นะคะ


โดย: ไก่ (aitai ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:11:38:50 น.  

 

,img src=http://www.bloggang.com/data/tanjira/picture/1235911906.jpg>


พี่นู๋ดีขา...
ธัญพาเจ้าหมาน้อยที่บ้านมาฝากค่ะ
เจ้าตัวสุดท้ายนี่สุดรักของสาวน้อยเลยนะคะ
เมื่อวานโทรมาก็เล่าถึงแต่เจ้าตัวนี้แหละค่ะ
...
ธัญหลังไมค์แล้วนะคะพี่นู๋ดีขา...


โดย: tanjira วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:12:02:05 น.  

 

อีกตัวอยู่นี่ค่ะพี่นู๋ดี
^
^





โดย: tanjira วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:12:04:43 น.  

 


ธัญกลัวพี่นู๋ดีง่วงค่ะ..เลยมาชวนดื่มอาแฟ



โดย: tanjira วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:14:15:09 น.  

 
^__________^


ขอบคุณที่มาเม้นให้ในวันเกิดเมื่อ 22 มีนาคม นะคะ ^^


ขอโทษที่ตอบช้าเจ้าค่ะ พอดีไม่ได้เข้ามาดูเลยค่ะ ^^

ขอบคุณมากๆคร่า


โดย: ปากกา_ปอแก้ว วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:16:41:16 น.  

 
พี่นู๋ดีขา...ดาวจ๋าอาการดีขึ้นบ้างแล้ววววคร้า......
มาทานจิ้มจุ่มกับดาวจ๋ากัน..ร้านนี้อร่อยมากเลยค่ะ...
ดาวจ๋าไปทานกับเพื่อนๆวันไปงานหนังสือค่ะ
ร้านอยู่หน้า ธ.ไทยพาณิช์ วงเวียนใหญ่
วันที่ไป..ตากฝนพรำๆกันไปด้วย....เลยป่วยเลยยย...แห่ะๆ

เมนูอร่อยๆทั้งนั้นค่ะ..มีชุดรวมมิตรหมู มีตำไทย ตำปู
น้ำตก ตับหวาน ไส้ย่าง ปากเป็ดย่าง คอหมูย่าง
แล้วยังมีของหวาน ร้านทับทิมกรอบมะพร้าวกะทิเจ้าดังด้วยย




โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:17:07:02 น.  

 
สงสัยพี่นู๋ดี มีอุณหภูมิความสุขเต็มร้อย

...อย่าลืมดูแลสุขภาพนะค่ะ..


โดย: LooKPat วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:17:11:47 น.  

 
พี่นู๋ดีอย่าลืมส่งรูปให้ดาวจ๋าค่ะ...
รูปหมิงหมิงหรือรูปใครดีคะ..
ดาวจ๋ากำลังร้อนวิชาอยากทำกล่องเทสโค้ดค่ะ 555


โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:18:13:31 น.  

 


ขอบคุณสำหรับคำอวยพรครับ


โดย: xoxoplus วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:18:42:19 น.  

 

พี่นู๋ดีขา..น่าทานมากเลยนะคะ
แต่ธัญไม่ทานข้าวเย็นค่ะ..ขอเก็บไว้ทานพรุ่งนี้สายๆนะคะ
ธัญน่ะทำไม่เป็นสักอย่างเลยค่ะพี่นู๋ดีขา..ไม่เคยทำกับข้าวให้สาวน้อยเลยค่ะ
ซื้อให้ลูกทานตลอดเลยค่ะ..อยู่กัน2คนทำไปก็เหลือค่ะ
ธัญไม่ทานตอนเย็นค่ะ..จะทานก็นิดหน่อยมากเลยค่ะ
ส่วนสาวน้อยก็จะซื้อแบบง่ายๆแต่ต้องอร่อยนะคะไม่งั้นไม่ทานค่ะ
นี่ธัญก็จะเตรียมตัวนอนแล้วนะคะ..ไม่เกิน22.00น.ค่ะ
ต้องทานยาด้วยนะคะ..ไม่งั้นก็ไม่หลับค่ะ..พยายามลดอยู่ค่ะ
นี่ดาวจ๋าก็ท้วงทุกวันค่ะไม่อยากให้ทานแต่ก็ไม่ได้ค่ะ
มีแต่น้อยลงๆค่ะ..ตอนนี้ก็รักษาอยู่นะคะที่ศิริราชค่ะ
อ้าว! คุยไปคุยมาก็ยาวเป็นหางว่าวอีกเหมือนเดิม
...
คืนนี้ธัญส่งพี่นู๋ดีเข้านอนเลยนะคะ..ฝันดีนะคะ
...
ถ้าพี่นู๋ดีอยากคุยก็ไประบายไว้นะคะเดี๋ยวธัญมาอ่านตอนเช้า
จะมาตอบให้พี่นู๋ดีนะคะ
...


โดย: tanjira วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:20:13:08 น.  

 
อย่าผ่านไปที่ชุมนุมน๊าค้าบ
เป็งห่วงงะ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:23:38:22 น.  

 
ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิด

ชอบบทความนี้จัง อ่านแล้ว รู้สึกอยากลดอุณหภูมิตัวเองบ้างแล้วสิ


โดย: แม่หนมจีนน้อย วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:23:54:34 น.  

 


โดย: เป็นสมาชิกเมื่อวาน วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:1:48:11 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่นู๋ดี
เมื่อวานไม่ได้เข้ามาคิดถึงจังเลยค่ะ
พาภูมิไปว่ายน้ำ แล้วก็ไปช่วยพ่อภูมิทำงาน
เสร็จ ก็ไปส่งของที่บ้านพี่ชายค่ะ
พ่อภูมิ หน่ะ ไม่ชอบการเดินทาง
ตอนสงกรานต์ค่ะ เลยเลี่ยงซะ
แต่เมื่อวานเข้าไปรถก็ค่อนข้างติดแถว
แครายแยกเกษตรค่ะ
แทบอยากจะแบกกล่องเดินกันเลย 55
....
สงกรานต์ พี่นู๋ดี ไปเที่ยวไหนหรือเปล่าค่ะ
แต่ยังไง วันที่ 2 จะรอต้อนรับนะคะ
ถ้าสะดวกแวะมาหา จะดีใจมากเลยค่ะ


โดย: แม่ภูมิ (Artagold ) วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:7:17:55 น.  

 



หวัดดีค่ะ..พี่นู๋ดีขา.

พี่นู๋ดีขา..มาทานอาหารเช้ากันนะคะ
วันนี้มีหลายอย่างเลยค่ะ
...
วันนี้ได้หยุดงานแล้วนะคะ..พี่นู๋ดีไปปากช่องวันไหนคะ
พรุ่งนี้ธัญก็กลับบ้านแล้วค่ะ..ไป3-4วันค่ะแต่ก็แว้บมาหาได้ค่ะ
....

พี่นู๋ดีมีความสุขมากๆและสดชื่นในทุกๆวันนะคะ



โดย: tanjira วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:8:28:01 น.  

 

ขอทรงพระเจริญ



ความหมายที่แท้จริงของเสื้อเหลือง
คือเป็นวันประสูติของในหลวง

แค่นั้นจริงๆ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:10:31:57 น.  

 



สวัสดีมื้อเที่ยงครับ นู่ดี

ทานให้อร่อยนะครับ

จากบล็อก.....ขอบคุณที่ชมครับ

มีความสุขครับ รักษาสุขภาพ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:12:36:17 น.  

 
ดาวจ๋าอาการดีขึ้นมากแล้วค่ะพี่นู๋ดี
ตอนนี้ไม่หนักหัว ไม่มีไข้แล้ว..
มีแต่ซึมๆ เพราะฤทธิ์ยาค่ะ .....
แต่วันนี้ก็ได้นอนพักต่อนะ..เพราะเขาหยุดงานกัน..
***
วันสงกรานต์ ...ดาวจ๋าว่าจะไปเล่นน้ำที่บ้านเพื่อนที่นครถมค่ะ
ไปขอ รดน้ำดำหัวคุณพ่อของเพื่อนค่ะ
ตจว. มีงานสงกรานต์สนุกมาก...ดาวจ๋าชอบไปค่ะ
แต่ดาวจ๋าก็เข้าบล็อกตลอดค่ะ...
ไปไหนไม่มีที่ออนไลน์..ไม่หนุกหรอก..

พี่นู๋ดีเดินทางปลอดภัย ทั้งไปทั้งกลับนะคะ

***
ดาวจ๋าแวะมาดูรูปหมิงหมิง...ที่พี่นู๋ดีใส่ไว้ที่บล็อก
แล้วต้องแอบอมยิ้มเลยค่ะ
เพราะเมื่อเช้า...ดาวจ๋าพึ่งทำให้ปอป้า(พรหมญาณี)ด้วยรูปนี้ไป
เด๋วดาวจ๋าดูรูปหมิงหมิงที่ดาวจ๋าเซฟไว้ให้ใหม่นะคะ
ดาวจ๋าเคยได้ คลัง รูปหมิงหมิงจากคุณก๋าเลยค่ะ
แต่ทำลิงค์หายไปไหนไม่รู้.....

ไม่เป็นไรค่ะ...รูปหมิงหมิง มีอยู่ที่ดาวจ๋าเพียบเลยค่ะ..
ดาวจ๋าเซฟรูปน้องไว้เป็น โฟลเดอร์เลย....คริคริ

วันนี้ วันหยุด..มาทานซุปไก่ฝีมือดาวจ๋ากันค่ะ



โดย: ดาวจ๋าคนซนๆค่ะ (satineesh ) วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:13:17:59 น.  

 




สวัสดีปีใหม่ไทยล่วงหน้าค่ะ...พี่นู๋ดีขา
..ขอให้มีความสุขมากๆ และสดชื่นในทุกๆวันนะคะ..


โดย: tanjira วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:14:36:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kun_isara
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






Online Users
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
9 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add kun_isara's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.