เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนัก

เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนัก




1.ยำปลากระป๋อง 55 แคลอรี่
2.ส้มตำไทย 60 แคลอรี่
3.ไข่ตุ๋น 75 แคลอรี่
4.น้ำพริก+ผักต้ม 75 แคลอรี่
5.แกงจืดมะระยัดไส้ 90 แคลอรี่
6.ต้มแซ่บเห็ด 50 แคลอรี่
7.แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 80 แคลอรี่

Credit -> panyapost.blogspot.com



Create Date : 23 เมษายน 2562
Last Update : 23 เมษายน 2562 10:06:07 น.
Counter : 132 Pageviews.

0 comments
โรคอ้วนในบางประเด็น nonnoiGiwGiw
(12 พ.ค. 2563 19:16:00 น.)
อีกอึดใจเดียว.. nonnoiGiwGiw
(11 พ.ค. 2563 09:21:58 น.)
10.5.2020 : IF - ลองกินแบบเว้นระยะ เออ ได้ผลดีแฮะ Max Bulliboo
(10 พ.ค. 2563 16:24:57 น.)
นิวยอร์ก -สมาคมพยาบาลร่วมบริจาค อาหาร ข้าวสาร สิ่งของจำเป็น ให้คนไทยที่ตกงาน ยามวิกฤติ Covid 19 newyorknurse
(13 พ.ค. 2563 07:21:14 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Yaloveaumservices.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 4029452
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด