3 พฤติกรรมร้ายที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง

3 พฤติกรรมร้ายที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง

@สูบบุหรี่
พฤติกรรมการสูบบุหรี่ และดื่มเหล้ามีผลต่อการทำงานของปอด อีกทั้งผลิตภัณฑ์ยาสูบยังเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็ง
ในช่องปาก กล่องเสียง และหลอดอาหาร
@ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดืมมึนเมาต่าง ๆ ควรจำกัดปริมาณไม่เกิน 2 แก้วต่อวันสำหรับชาย และไม่เกิน 1 แก้วสำหรับผู้หญิง เนื่องจาก
สารก่อมะเร็งหรือสาร Acetaldehyde จะเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการย่อยสลายแอลกอฮอล์ เพิ่มความเสียง
ในการเป็นมะเร็งที่ศรีษะและคอ รวมไปถึงมะเร็งตับอ่อน และมะเร็งลำไส้
 
@ไม่ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายถือเป็นยาดูแลโรคที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย อีกทั้งการมีน้ำหนักตัวมากว่าปกติยังเพิ่มความเสี่ยง ในการเป็น
มะเร็งถึง 20% อาทิมะเร็งตับ ต่อมลูกหมาก และต่อมน้ำเหลือง เป็นต้น

ข้อมูลจาก panyapost.blogspot.com



Create Date : 11 เมษายน 2562
Last Update : 11 เมษายน 2562 16:09:56 น.
Counter : 80 Pageviews.

0 comments
26.05.2020: เดินหน้า ! ไม่กล้าเหยียบตาชั่ง 555 Max Bulliboo
(26 พ.ค. 2563 13:25:26 น.)
วิธีดูแลอยวัยวะให้ดีสู้โควิด -ดูแล อวัยวะอย่างไร ให้ภูมิต้านทานแข็งแรง newyorknurse
(24 พ.ค. 2563 03:28:56 น.)
11.5.2020 : IF day 7 : กินน้อยๆ ขยับเยอะๆ และ หายใจบ่อยๆ เห้ยยยยย จิงดิ!!! Max Bulliboo
(11 พ.ค. 2563 17:00:06 น.)
นิวยอร์ก -สมาคมพยาบาลร่วมบริจาค อาหาร ข้าวสาร สิ่งของจำเป็น ให้คนไทยที่ตกงาน ยามวิกฤติ Covid 19 newyorknurse
(13 พ.ค. 2563 07:21:14 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Yaloveaumservices.BlogGang.com

สมาชิกหมายเลข 4029452
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด