อยากผอมต้องลงมือทำด้วยตนเอง...อิอิ
Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
6 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
ล้างพิษวันที่ 1

ล้างพิษวันที่ 1 ( 5 มกราคม 2554)

รหัส 5_15 ยัยนุ่นอ้วน (นุ่น)
ชื่อทีม Body Perfect
หัวหน้าทีม 5_5 ญ (พี่เอ๋)
สมาชิกร่วมทีม
5_16 notejummum (น้องโน๊ต)
6_10 ขนมปังปอนด์กับชาเย็น (น้องปู)
6_11 RibbiN_BluE (น้องโบว์สาธร)

น้ำหนักแรก 77.9 กก.

น้ำหนักเมื่อวาน 77.9 กก.
น้ำหนักวันนี้ 77.7 กก.
ผลต่าง ลด -0.2 กก.

อาหารที่ทาน

เช้า น้ำผลไม้ 100% 1 กล่อง + ผลไม้ 1 จาน (สับปะรด+ฝรั่ง+มะละกอ)
ว่างเช้า น้ำผลไม้ 100% 1 กล่อง + ผลไม้ 1 จาน
กลางวัน น้ำผลไม้ 100% 1 กล่อง + ผลไม้ 1 จาน
ว่างบ่าย น้ำผลไม้ 100% 1 กล่อง + ผลไม้ 1 จาน
เย็น น้ำผลไม้ 100% 1 กล่อง + ผลไม้ 1 จาน

น้ำ 2 ลิตร

ขับถ่าย เรียบร้อย

กิจกรรม งด

สิ่งที่อยากบอก : เกือบไม่รอดค่ะ มีความรู้สึกว่า ไม่อยากทานผลไม้เลยค่ะ แต่อยากทานข้าว มากกว่า


Create Date : 06 มกราคม 2554
Last Update : 6 มกราคม 2554 9:03:27 น. 4 comments
Counter : 312 Pageviews.

 
อดทนนะคะน้องนุ่น ผ่านมาได้แล้ว เก่งจังเลย วันนี้อีกวันนะ พรุ่งนี้กินข้าวกับขนมปังได้แล้วค่ะ


โดย: ญ. วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:9:14:57 น.  

 
โห ทานแต่น้ำ--ไม่รู้สึกโหยอยากกินโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตเหรอค่ะ --นับถือในความอึดจ้า


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:10:25:39 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:11:28:57 น.  

 
มาตามการบ้านนะ โทรไปหาไม่สามารถติดต่อได้นะ


โดย: peepa2009 วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:14:53:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ยัยนุ่นอ้วน
Location :
ขอนแก่น Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





http://thaicursor.blogspot.com  getcode

Friends' blogs
[Add ยัยนุ่นอ้วน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.