14 ก.ย. 51 อีกวันที่ชิล ชิล.. 14 ก.ย. 51 วันนี้ วันอาทิตย์ ตื่นสายอีกตามระเบียบ แต่ก็ยังตื่นเร็วกว่าทุกครั้ง วันนี้ตื่นมา 10.30 น. เอาผ้าเข้าเครื่อง เก็บกวาดบ้าน ... เก็บกวาดบ้านด้วยอารมณ์หงุดหงิดนิดหน่อย คนเก็บก็เก็บเข้าไป คนอื่นดันมาทำรก . . . . . . . . . . . . มื้อเช้า ควบเที่ยง 11.30 น. - ข้าวกล้อง 1 ทัพพี - แกงจืดไข่เจียวใส่ผักกาดขาว + เต้าหู้ไข่ 1 ชาม - ไก่ทอด 2 น่องเล็ก + ปีกเล็ก 1 อัน - น้ำพริกกุ้งสด มื้อเย็น 20.30 น. ไปข้างนอก เลยแวะซื้อปลาเก๋าที่ท่าเทียบเรือมุดง ปลาเก๋าโลล่ะ 190 บาท ซื้อมาตัวขนาด 1 โล พอดิบพอดีแปะๆ เลยมาแบ่งครึ่งทำ "ปลาน้ำตก" ( เหมือนน้ำตกหมูตามร้านส้มตำทั่วไป ) เพียงแต่เปลี่ยนจากหมูเป็นปลาค่ะ อันนี้ ใช้ส่วนครึ่งบนทำ วันหลัง ค่อยถ่ายรูปตอนทำมาไว้ค่ะ วันนี้ กลัวคนข้างๆ หิว เลยต้องรีบๆ ทำ - ปลาน้ำตก นิดหน่อย - แตงกวา 2 ลูก - แกงจืดไข่เหมือนมื้อเช้า นิดหน่อย ออกกำลังกาย วันนี้ไม่ได้ออกเลยค่ะ สรุปตัวเอง วันนี้การกิน ถือว่ากินได้พอประมาณค่ะ แต่ถ้าออกกำลังกายด้วยเนี่ย จะดีมากๆ เลย   Create Date : 14 กันยายน 2551 2 comments Last Update : 14 กันยายน 2551 22:13:20 น. Counter : 330 Pageviews. Share Tweet

มามะ มาเอาที่บ้านหลีเร้ววววววววว มีเพียบเลยค่ะ ทั้งทุเรียนไข่เค็ม ทั้งทุเรียนเม็ดบัว ขอแลกกับปลาน้ำตก 1 ตัว ได้เปล่าคะ น่ากินสุดๆ   โดย: LiLeE DiArY 15 กันยายน 2551 0:13:55 น.

น่าทานจังเลยค่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: eXotic_sMoothie 15 กันยายน 2551 7:36:48 น.