11 ก.ย. 51 . . . อาการเหมือนแฮงค์เลย... 11 ก.ย. 51 ตื่นเช้ามา ยังมีอาการพะอืดพะอมจะอ้วก กับอาหารมื้อเย็นของเมื่อวานอยู่ เลยพาลให้กินมื้อเช้าไม่ได้เลย จะอ้วกอย่างเดียว อาการเหมือนแฮงค์เหล้าเลย อยากดื่มแต่น้ำเย็นอย่างเดียว ... มื้อเช้า น้ำเย็นอย่างเดียวเพียวๆ มื้อเที่ยง 12.00 น. แกงจืดเต้าหู้ หมูสับ ผักกาดขาว มื้อเย็น 18.30 โยเกริ์ตรสธัญพืช 1 แก้ว ออกกำลังกาย วันนี้ไม่ได้ไปค่ะ ( ขี้เกียจอย่างเดียวเลย ) สรุปตัวเอง วันนี้ กินน้อยค่ะ แต่ก็ดี ที่ไม่ค่อยมีอาการหิวเท่าไหร่   Create Date : 12 กันยายน 2551 7 comments Last Update : 12 กันยายน 2551 15:47:25 น. Counter : 400 Pageviews. Share Tweet

ทานค่อนข้างน้อยนะคะ ไงก็ระวังสุขภาพด้วยนะคะ หมู่นี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอยู่ด้วย สู้ ๆ นะคะ   โดย: แค่คนหนึ่งคน 12 กันยายน 2551 20:08:03 น.

ทานน้อยจังเลยค่ะ วันนี้ พรุ่งนี้นน.ลดแน่ๆ เอาใจช่วยนะคะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆที่มีให้ค่ะ ตอนนี้เรามาทำสวยไปด้วยกันนะคะ   โดย: LiLeE DiArY 12 กันยายน 2551 21:11:40 น.

เอาใจช่วยนะคะ   โดย: beautystone 12 กันยายน 2551 22:29:08 น.

สู้ๆครับผม เอาใจช่วย   โดย: digimontamer 12 กันยายน 2551 22:32:58 น.

วันนี้กินน้อยจัง อย่างนี้จะเกิดอาการน้ำตาลต่ำได้ง่ายๆนะค่ะ   โดย: นางมารสีขาว 12 กันยายน 2551 23:33:20 น.

วันนี้จะว่าชดเชยกับเมื่อวานได้มั้ยคะนั่น เป็นกำลังใจให้นะคะ :)   โดย: weirdopickko 12 กันยายน 2551 23:38:41 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ สรุป...ป้าแดงก็ไม่ได้มาคะ คงจะเป็นเพราะสาเหตุอะไรบางอย่าง...เครื่องชั่งมันบ๊องก็ได้ค่ะ สู้ๆค่ะ   โดย: eXotic_sMoothie 13 กันยายน 2551 1:41:48 น.