ไม่เป็นไรหรอกครับ BMI ลงลดมาเยอะแล้วนะครับ สู้ ๆ

หูยย พี่ทีเล่นค้นมาให้ดูกันแบบนี้ ประชดป่าวคะเนี่ย เอิ้กๆ

พี่ทีใช้จานสีชมพู แต่มัวแต่จ้องอาหารที่อยู่ในจาน มันก็หมดจานก่อนสิคะ 555 เขาต้องจ้องสีชมพูค่ะ (เหมือนสะกดจิต)

เพื่อนนะ พอได้อ่านเรื่องสีชมพูว่าช่วยในการลดความอยากอาหารได้แล้ว ก็ว่าจะลองหาผ้าปูโต๊ะ หรือแต่งห้องใหม่เอาสีชมพูมาประดับไว้เยอะๆ ให้มันชมพูไปให้หมดเลยค่ะ ดีนะที่โดยส่วนตัวเป็นคนชอบสีชมพูอยู่แล้ว Crazy Pink อิอิ

ทานเยอะ แต่ยังสามารถออกกำลังกายได้ดีอยู่ มันก็ช่วยได้มากๆ แล้วค่ะ (ช่วยไม่ให้น้ำหนักขึ้นเยอะ อิอิ)

สู้ๆ ค่ะ

มาตามไปช่วยงานที่บ้านค่ะ

หอยจ๊อทอด ฮะเก๋า ไส้กรอกชีส

น้ำหนักมันขึ้นหลอกๆไปงั้นจ้า อิอิ
(ให้กำลังใจค่ะ)

ส่งกำลังใจค่ะ

มื้อเที่ยงน่ากินจัง

เมื่อวานผมก็ทานกระฉูดเหมือนกันครับผม
วันนี้คุณทีโอดอร์ ทานน้ำมากๆเข้าไปน้ำหนักจะค่อยๆปรับลดลงมาเองครับ

สู้ต่อไปนะคะ พระเจ้ากำลังทดสอบความอดทนอยู่
น้ำหนักมันเลยขึ้นๆลงๆหน่ะ(เกี่ยวกันมั้ยเนี่ย)

เมนูน่ากินจัง
น้ำหนักคุณที ขึ้นๆ ลงๆ ให้ตื่นเต้นทุกวันเลย

ส่วนของปุ้ยนิ่งมาเป็นเดือนแล้ว

หอยจ๊ออีกแล้ว น่ากินๆ

นุ่นว่าเป็นปกติอ่ะค่ะ ขึ้นโลหนึ่งอ่ะ เพราะว่ากินเยอะ เด๋วกลับมากินเหมือนเดิมก็ลงเอง สู้ๆ นะคะ

สู้ต่อไปนะคะ

แล้ววันทิตย์ที่ผ่านมาหม่พกระฉูดด้วยหรือเปล่าคะ


ของเรานี่ทั้งศุกร์เสาร์ทิตย์ ฉูดจนฉุดไม่อยู่เลยค่ะ เอิ๊กๆ