ทานมาก แต่ออกกำลังมาก ก็คงพอได้นะคะ

แต่อย่าหักโหมออกกำลังมากนะคะ ระวังสุขภาพด้วยค่ะ

สู้ ๆ ค่า

ออกกำลังกายหนัก แต่ไม่เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวแสดงว่ากำลังมันอยู่ตัวแล้วใช่มั้ยคะ เยี่ยมไปเลยค่ะ

โย่วโย่ว...โดนหิดปลาแดก เจงๆด้วย
อกหักหรือไง ถึงได้กินประชดแบบนี้...
ยายหนูเป็นกำลังใจให้น้าาาา...
พรุ่งนี้เพลาๆลงหน่อยนะคะ สัญญา...

ออกกำลังกายเยอะดีจัง ยังงี้เดี่ยวน้ำหนักก็ลง สู้ๆน่ะ

ทานเยอะเหมือนกันนะค่ะ
ลดปริมาณอาหาร แล้วออกกำลังพอสมควรดีกว่านะค่ะ
อย่าโหมเยอะนะค่ะ
พักๆ บ้าง สู้ๆ

ยังไม่ท้อแน่นอนครับผม เช่นกันนะครับอย่าท้อ

คุณทีนอกจากจะปั่นจักรยานเก่งแล้ว ยังว่ายน้ำเก่งมากๆอีกด้วยครับ แต่ผมสนใจแหนมเนืองชุดใหญ่มากนี่ล่ะครับ

ออกกำลังกายเก่งสุดๆเลยค่ะ ผอมแน่ๆๆ

คงต้องถือหลักการณืแบบคุณ ทีโอดอร์ละค่ะ กินเยอะ ออกกำลังกายเยอะ ก๊ากๆๆๆ (แต่เหมือนะจะทำได้ยากยังไงมะรุ หุหุ)

สู้ๆค่า

เข้ามาเห็นพี่ทีออกกำลังกายแล้วยอมเลยครับ เก่งจริงๆ รายการทั้งหมดนั่นหนักมากครับผม แถมยังเช้า เย็นอีก ถ้าใครลองทำตามจะรู้ว่าโหดแค่ไหนนะ สุดยอดครับพี่ ขอรับไว้เป็นแรงบันดาลใจนะคร้าบ

ยังขยัยออกกำลังกายเหมือนเดิมเลยนะคะ