~~~อาหารชนิดใด ใช้เวลาย่อยนานที่สุด?~~~ Free TextEditor แต่ละมื้อที่เรากินไปบางคนอาจจะไม่รู้ว่ากว่าอาหารจะย่อยเนี่ยต้องใช้เวลากี่นาที หรือเป็นชั่วโมง วันนี้เรามาดูกันว่า ของโปรดเราที่กินกันทุกวันเนี่ยเป็นอาหารที่ย่อยยากรึเปล่า !! 30 นาที น้ำ กาแฟ และแกงจืด 1 ชั่วโมง ขนมปังขาว โยเกิร์ต นม ผลิตภัณฑ์นม และผลไม้ ที่ให้สุกด้วยการหุงต้ม 2 ชั่วโมง ผลไม้ ผัก มันผรั่งบด ปลาไขมันต่ำ 3 ชั่วโมง ครัวซองต์ ขนมปังโฮสวีต 4-7 ชั่วโมง เนื้อหมู ของทอด เห็ด ผลไม้เปลือกแข็ง 8-9 ชั่วโมง ขาหมู ผักกะหล่ำ ...อาหารที่ย่อยง่ายก็ช่วยให้ระบบการขับถ่ายของเราดีขึ้นอีกด้วย..... ขอบคุณของแต่งบ๊อกสวยงามจากคุณแคทค่ะ   Create Date : 22 ตุลาคม 2551 5 comments Last Update : 22 ตุลาคม 2551 0:22:59 น. Counter : 221 Pageviews. Share Tweet   ตาลายกับอาหารก่อนนี่ล่ะค่ะ   โดย: น้องหมาบีเกิ้ล 22 ตุลาคม 2551 0:28:37 น.     เห็นอาหารเเล้วลืมทุกสิ่งทุกอย่างค่ะ   โดย: YUCCA 22 ตุลาคม 2551 1:41:38 น.     ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้   โดย: superss 22 ตุลาคม 2551 2:39:26 น.     ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ   โดย: moowan_pk 22 ตุลาคม 2551 8:56:44 น.     มาอ่านเรื่อยๆค่ะ บล็อกสวยมากค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 22 ตุลาคม 2551 13:35:52 น.   ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก Comment :   *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet   kun_isara Location : กรุงเทพฯ Thailand [ดู Profile ทั้งหมด] ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Group Blog เธˆเธดเธ›เธฒเธ–เธฐ สุขภาพ ความรัก เรื่อง ขำ ขำ รูปสวย สวย ไดอารี่ อาหารอร่อย เพลงเพราะ ข้อคิด-ธรรมะ TAG ของสวยสวยงาม คำคม     ตุลาคม 2551 >>   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31     22 ตุลาคม 2551 ~~~อาหารชนิดใด ใช้เวลาย่อยนานที่สุด?~~~   All Blogs เมื่อ"นู๋ดีอินเทรน เป็นไข้หวัด 2009" ••.•´¯`•.•• ท่านอนที่ดีที่สุด••.•´¯`•.•• เคี้ยวมาก สุขภาพดี เรื่องคนนอนดึก วิธีรักษาอาการปวดต้นคอ รีโมตทีวีเป็นของอันตราย ตัวการแพร่โรคหวัดให้ ติดกันทั้งบ้าน ***วิตามินอี *** เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที ่มีสารก่อมะเร็ง ไทรโคซาน ***คุณค่าจากโยเกิร์ต*** .....เหงื่อบอกโรค..... มารู้จัก"แผลร้อนใน"กัน ***เครื่องดื่มยามเช้า!! *** 7 ข้อห้ามของคนอยากผอม “สูตรลดอ้วนสำเร็จรูป ต้านพิษเศรษฐกิจ” น้ำหนักดี หนีแก่ได้ โรคมือชา อาการนี้อาจเกิดกับคุณ? ^_^"ซีอิ๊ว"อาจชะลอแก่ดีกว่าวิตามินซี ~~~อาหารชนิดใด ใช้เวลาย่อยนานที่สุด?~~~ กระดูกทับเส้นเกิดจากอะไร No Health Aspiline ใช้ยานอนหลับกับข้อควรระวัง แว่นตา...สำหรับคนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ วุ้นในลูกตาเสื่อม คนใช้คอมพิวเตอร์ต้องอ่าน ? ดื่มนํ้าชาจีนสลับกับนํ้าขิงแก้ท้องเสียแบบสมานกระเพาะ   Friends' blogs fleuri karnoi นภานุภาพ iZARD cool mint ภูสูง แม่กิ๊ง unsa ปูขาเก เซมารู vanilla_ole anutta thattron oranuch_sri thaispicy lozocat Picike doby เนยสีฟ้า นวลกนก ญามี่ 2fast2farious Opey bagarbu Flowerfun SomGui coffeetalk ขุนพลน้อยโค่วจง ปัชชุน pandoragirl Warabimochi icebridy แค่ฟ้ามีดาว ^^ pnkio มิสเตอร์ฮอง อ้อมกอดของความเหงา บ่เบี้ย บ้านไพร yaipearn everything on พลังชีวิต maew_kk smile family จ๋าคนดี wbj mambococonut นู๋ ม. Paradijs กิน ๆ เที่ยว ๆ นู๋หญิงจ๋า tuk-tuk@korat ชวนคุย pk12th นิเฟอซัง Inkupink ดีเจอรรณพ โสดในซอย Tankwan หมูฟ้าใส redclick Vannessa เพราะฉันนั้นมีแต่เธอ Oops! a daisy elastigirl อุ้มสี ชินโจมายุ Elizabethan บ้านน้อยซอยห้า บ้านหวานเย็น โยเกิตมะนาว Sweety-around-the-world panomsarakham LooKPat ตาอ้วนชวนคุย เปิ้ลจัง sawangboon17 ploy666 SmileBug4U TOM_KATOON99 uggie* เซียน_กีตาร์ หัวหน้าสูงสุดแห่งปีศาจสุรา สาวอิตาลี Hawaii_Havaii รักษ์บ้านเกิด กะว่าก๋า นางฟ้าอรชร ลุงแอ๊ด ป้ามะลิกับลุงมะระ Artagold โสมรัศมี KungGuenter หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท UnderSunShine* M.Y-unmei mahin นพ.วัลลภ ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน หนังสือปกสวย motokop เนระพูสี บ้าได้ถ้วย อัสติสะ รัชชี่ หลังคาดำแดง นัท305 ไม้โมก Boyne Byron เขาพิงกัน Fai_Cotton_lonely ทิวาจรดราตรี พรหมญาณี คุณนายทหารเรือ narangsee ต่อตระกูล สกุลเพชร แม่น้องแปงแปง popang zodayenka nature-delight blog..ชั้นเอง Beee_bu เอวาเจลีน เป็นสมาชิกเมื่อวาน คนทุ่งบางเขน Nissan_n ต้นข้าว_ต้นนั้น ยอดสน ดอกหญ้าเมืองเลย แพรวขวัญ tanjira nikanda satineesh ใครทำอะไรอยู่ aitai ถุงก๊อปแก๊ป rayasuree2526 เอื้องสามปอย I_sabai Stjerne Ng pinkyrose หนูดีเอวบาง พี่รี่+ต๊อก Dr.Manta sirivinit อิ่ม_Aim butterfly pea oanotai oumon ไหมพรมสีสวย อิมาอิซัง Calamity scorpionfish busabap อาคุงกล่อง หมึกสีดำ thainurse@norway Clear Ice สัมปันนี Incheon หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง coji Suessapple ชมพร pet.sp โฮมสเตย์ริมน้ำ ดอยสะเก็ด เทพบุตรตบะแตก!! jinnyjew Piano in the MorN_ing N_silk oRanGIsM พ่อระนาด ลัดฟ้ามาเจอ SongPee อรุณสวัสดิ์ที่รัก peeamp ร่มไม้เย็น วันที่ท้องฟ้าแจ่มใส ณ ปลายฉัตร ย่าชอบเล่า เป็ดสวรรค์ เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง มัชชาร วิสกี้โซดา มารสุราอุดร Webmaster - BlogGang [Add kun_isara's blog to your web] Links คุณแม่ไฮเปอร์ ฮิห้า สมาชิก NEC PHOTO ขนมอร่่อย Ayulion.com DEK-D Photobucket SONG COLOURLOVERSCOM FLASH CODE HTML WALLCOO. Mixpod ตารางสี www.fhqhosting.com BlogGang.com   MY VIP Friend  Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.