ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสาไดเอทคลับ วันที่ 9 เช้า นมจืด 1 กล่อง (170) กลางวัน ข้าว 2 ทัพพี (136) ผัดเปรี้ยวหวานหมู (ประมาณ200) 17.00 ลูกชิ้นเอ็นหมูทอด 1ไม้ 4 ลูก ลูกชิ้นกุ้งทอด 1 ไม้ 4 ลูก หอยจ๊อทอด 1 ไม้ 4 ลูก แตงกวา 2 ลูก 18.15 ไก่ย่าง ไม่เอาหนัง ครึ่งตัว (450) ออกกำลัง ยกเวท ยกขา ปั่นจักรยานอากาศ ตามเดิมค่ะ   Create Date : 15 พฤศจิกายน 2551 6 comments Last Update : 15 พฤศจิกายน 2551 22:17:18 น. Counter : 390 Pageviews. Share Tweet

น่านแน่ มื้อเย็นนี่รวมมิตรของทอดเลยนะจ้ะ อิอิ   โดย: ม่อนข้าว IP: 222.123.135.142 16 พฤศจิกายน 2551 9:34:52 น.

ถ้าเป็นลูกชิ้นย่างคงจะดี แต่ทอดมันได้ใจกว่าเยอะ อิอิ   โดย: dika 16 พฤศจิกายน 2551 10:28:24 น.

ไก่ย่าง ถ้า 5 ดาวจะอร่อยมาก โอ้หอยจ้อ 5 ดาวก็สุดยอด น่านๆๆ พากันกินซะแร้ว สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้คะ   โดย: Elizabethan 16 พฤศจิกายน 2551 11:07:28 น.

หอยจ้อก้าดาว อร่อยๆชอบๆเหมือนกัน ทานพอดีออกกำลังกายด้วย ลงแน่น้ำหนัก สู้ๆครับ   โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 16 พฤศจิกายน 2551 14:04:17 น.

ซาลาเปาทำเองร้อนๆมาฝากจ้า   โดย: dika 16 พฤศจิกายน 2551 22:36:30 น.

แง่ม ๆ ถึงจะของทอดแต่ก็กินน้อย แต่ คงเลียนแบบไม่ไหวง่ะ ฮือออ หิวตายแน่เลย   โดย: ยูเรนัสคิต 16 พฤศจิกายน 2551 22:57:58 น.