Nununniwan diet Diary
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
15 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสาไดเอทคลับ วันที่ 9

เช้า
นมจืด 1 กล่อง (170)
กลางวัน
ข้าว 2 ทัพพี (136)
ผัดเปรี้ยวหวานหมู (ประมาณ200)
17.00
ลูกชิ้นเอ็นหมูทอด 1ไม้ 4 ลูก
ลูกชิ้นกุ้งทอด 1 ไม้ 4 ลูก
หอยจ๊อทอด 1 ไม้ 4 ลูก
แตงกวา 2 ลูก
18.15
ไก่ย่าง ไม่เอาหนัง ครึ่งตัว (450)

ออกกำลัง
ยกเวท ยกขา ปั่นจักรยานอากาศ ตามเดิมค่ะ


Create Date : 15 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 15 พฤศจิกายน 2551 22:17:18 น. 6 comments
Counter : 388 Pageviews.

 
น่านแน่ มื้อเย็นนี่รวมมิตรของทอดเลยนะจ้ะ อิอิ


โดย: ม่อนข้าว IP: 222.123.135.142 วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:34:52 น.  

 
ถ้าเป็นลูกชิ้นย่างคงจะดี

แต่ทอดมันได้ใจกว่าเยอะ

อิอิ


โดย: dika วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:28:24 น.  

 
ไก่ย่าง ถ้า 5 ดาวจะอร่อยมาก โอ้หอยจ้อ 5 ดาวก็สุดยอด น่านๆๆ พากันกินซะแร้ว สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้คะ


โดย: Elizabethan วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:07:28 น.  

 
หอยจ้อก้าดาว อร่อยๆชอบๆเหมือนกัน ทานพอดีออกกำลังกายด้วย ลงแน่น้ำหนัก สู้ๆครับ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:04:17 น.  

 
Photobucket

ซาลาเปาทำเองร้อนๆมาฝากจ้า


โดย: dika วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:36:30 น.  

 
แง่ม ๆ ถึงจะของทอดแต่ก็กินน้อย แต่ คงเลียนแบบไม่ไหวง่ะ ฮือออ หิวตายแน่เลย


โดย: ยูเรนัสคิต วันที่: 16 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:57:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

nuneniwan
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Friends' blogs
[Add nuneniwan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.