69
ดีใจ ๆ น้ำหนักลงเลข 6 แล้ว แต่..... วิตกว่า จะขึ้นอีก ถ้ายังหยุดการกินไม่ได้ หายไปหลายวันเลย ไปกรุงเทพมาค่ะ เป็นนิมิตหมายที่ดี ว่า กลัวหิดปลาทู ไปกรุงเทพ เลยไม่กล้ากินเยอะมาก แต่ก็ยังเยอะอยู่ดี ฮุฮุ เอาน่า อย่างน้อย ตบะไม่แตกไม่ไปกินพิซซ่า ไม่ไปกินซานตาเฟ่ที่อยากกินมาก ถึงมากที่สุด
แต่ที่กินเยอะคือ คุณน้าค่ะ เป็นคนยุให้คุณหลานลดน้ำหนัก เอ่อ แต่กลับบ้านที กับข้าว ขนม ตรึม จนคุณหลานต้อง น้าค่ะ หนูขอเอาไปกินพรุ่งนี้นะ น้าบอกว่า พอนุ่นจะมา อาหารนุ่นมันจะมาดักรอน้าอยู่เต็มทางกลับจากโรงบาลมาบ้านเลยค่ะ ^^ แล้วไม่กินก็ไม่ได้ค่ะ ต้องทิ้ง เพราะเค้าซื้อมา เค้าไม่กินค่ะ เพราะคุณน้าไม่กินหมู ซื้อมาแต่ละอย่าง ขนมปังแฮมชีสงี้ สปาเกตตี้อย่างงี้ เกี้ยวอย่างงี้ คุณหลานอุตสาห์ บอกมื้อเย็น ขอยำปลาทูละกัน จะได้ไม่อ้วน กลับมา ทำไมมันกลายเป็นยำปลาดุกฟู แบบเยอะมากก็ไม่รู้ค่ะคุณน้า คุณหลานจะผอมไหมง่ะ ของชอบเลย
มาอัตเดตกันหน่อย วันนี้ทำอะไรไปบ้าง เช้า นมพร่องมันเนย 1 กล่อง ขนมปังโฮลสวีท ทาแซนวิซสเปรด 2 แผ่น 13.00 ข้าว 2 ทัพพี ผัดเปรี้ยวหวานหมู 14.30 ข้าว 2 ทัพพี หมูรวนเค็ม ปลาหมึกผัดกระเทียมพริกไทย อร่อยงะ ตอนแรกว่าจะไม่กิน แต่พออุ่นให้เพื่อน ชิม ๆ ไป อร่อยง่ะ หยุดม่ะได้แล้ว กินซะเลย
16.30 ตีแบด 10 นาทีได้มั้ง รอแดดร่ม
16.50-17.40 เดิน ไม่เร็วนัก คุยกะเพื่อนไปด้วย
17.40 ตีแบดอีกประมาณ 20 นาทีได้
18.30 ฝรั่ง 1 ลูก
21.30 ยกเวท 2 ท่า 4 เซท ซิทอัพ 25 ที ยกขา ปั่นจักรยานอากาศ
Create Date : 09 ธันวาคม 2551 |
|
11 comments |
Last Update : 9 ธันวาคม 2551 22:35:51 น. |
Counter : 962 Pageviews. |
|
|
|
ถ้าเป็นเรานะก่อนเข้าร้านบอกกับตัวเองว่าไม่กิน
แต่พอนั้งปุ๊ป ลืมมมไปหมดเลยยย
กินซะเยอะมาก แล้วค่อยกลับมาสำนึกอีกครั้ง