ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสาไดเอทคลับ วันที่ 6 เช้า ขนมปังโฮลสวีท 2 แผ่น + นมจืด 1กล่อง กลางวัน ผัดผักรวมหมู ข้าว 2 ทัพพี เย็น สลัดผัก + ไข่ต้ม 1/4 ฟอง ไปนั่งดูเพื่อนกินหมูกระทะ ดีนะ ตบะไม่แตก แต่มันมาแตก ตอนงานลอยกระทง ลูกชิ้น ทอด 5 ลูก ผัดมาม่า 1 คำ ออกกำลัง ว่ายน้ำ 25 เมตร 15 รอบ ซักผ้า กวาดบ้าน นิดหน่อย ซื้อสายวัดมาแล้วค่ะ วัดรอบแขน ได้ 14 นิ้ว เอว 32 นิ้ว   Create Date : 12 พฤศจิกายน 2551 8 comments Last Update : 12 พฤศจิกายน 2551 23:06:07 น. Counter : 316 Pageviews. Share Tweet

แขนเท่าเจ๊เลย มามะมาสู้กัน หุหุหุ   โดย: kafairkom 13 พฤศจิกายน 2551 1:30:33 น.

อิอิ เอ่อ เรามานึกขึ้นได้ ไปซื้อสายวัดมามั่งดีกว่า กัมบาเร๊เน้อ   โดย: เราอุ้มนะ 13 พฤศจิกายน 2551 6:57:43 น.

ลูกชิ้นทอด 5 ลูกกะมาม่า 1 คำนี่ไม่เรียกว่าหลุดหรอกจ้า...   โดย: ม่อนข้าว IP: 117.47.120.7 13 พฤศจิกายน 2551 7:52:59 น.

เอวเล็กกว่าลุงอีก เดี๋ยวลุงต้องลดอีกสัก 1 นิ้ว จะได้ตามทัน   โดย: jukntao IP: 58.9.146.252 13 พฤศจิกายน 2551 9:18:21 น.

ลูกชิ้น 5 ลูก...... กี่แคล.ดีน๊า แต่วันนี้ถ้าดูตามเมนูไม่เกินหรอกนะค่ะ   โดย: นางมารสีขาว IP: 118.173.227.208 13 พฤศจิกายน 2551 9:38:59 น.

เอวพอๆกันเลยค่ะ สู้ๆ   โดย: R e R a : 13 พฤศจิกายน 2551 10:22:50 น.

นิดเดียวเองคะไม่เรียกว่าแตกหรอก แค่ชิมๆ สู้ๆนะคะเป้นกำลังใจให้จ้า   โดย: Elizabethan 13 พฤศจิกายน 2551 12:14:46 น.

เอวเท่าพี่เลยง่ะ แขนใหญ่กว่าพี่อีกนะเนี่ย อย่าลืมไปรายงานน้ำหนัก และรอบเอวได้ทุกวันศุกร์-อาทิตย์นะครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 13 พฤศจิกายน 2551 14:19:10 น.