ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสาไดเอทคลับวันที่ 19
9.30 นมจืด 1 กล่อง ขนมปังโฮลสวีท ทาแซนวิซสเปรด 2แผ่น 10.45 เส้นเล็กแห้งหมู 19.00 สลัดผัก + ไข่ 1/4 ฟอง ราดน้ำสลัดครีม 2 ช้อนโต๊ะ สัปปะรด 1 ชิ้น
กิจกรรม เดินเร็ว 30 นาที ยกดัลเบล
Create Date : 25 พฤศจิกายน 2551 |
Last Update : 25 พฤศจิกายน 2551 22:33:19 น. |
|
3 comments
|
Counter : 350 Pageviews. |
|
|
|