Bloggang.com : : mai_z2 : Detox 2 >o< fatwar 2/90

Detox 2 >o< fatwar 2/90

ไหม 6_12
นน. 4/1/53 79.7
นน. 5/1/53 78.8
เช้า น้ำทับทิม 1 กล่อง
เที่ยง แกงจืด 1 ถ้วยใหญ่
บ่าย แอปเปิ้ล 4 ชิ้น+ส้มโอ
เย็น น้ำทับทิม 1 กล่อง
วันนี้งดออกกำลังเพราะว่ารู้สึกเพลียมากมาย
ขับถ่าย --
ขอแนบหลักฐาน

Create Date : 05 มกราคม 2554

Last Update : 6 มกราคม 2554 22:13:14 น.

2 comments

Counter : 412 Pageviews.

ทานน้อยจัง

โดย: ดินสอสีม่วง

วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:9:14:34 น.

ช่วงดีท๊อกซ์ทานผลไม้ให้เต็มที่เลยน่ะค่ะเอาให้อิ่มไม่อั้น
ไม่ต้องออกกำลังกาย
สู้ๆๆน่ะค่ะ เริ่มต้นดีมีชัยไปครึ่งหนึ่งแล้วจ้ะ
ข้อสำคัญเชื่อพี่ปลา เชื่อหัวหน้าทีม รับรอง
90 วันนี้ลดได้ไม่ต่ำกว่า 10 กก.

โดย: pa_jeab

วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:15:49:00 น.