|
|
ล้่างพิษ
ชื่อไหม (mai_z2)
รหัส 6_12
********************************
ทีม ที่ 5 change4better..
********************************
สมาชิก ในทีม
พี่รหัส 5_13 มิสเตอร์ฮอง(พี่ต๋ง) หัวหน้า
พี่รหัส 5_12 ping(พี่ปิง) รองหัวหน้า
พี่อาท 6_5
พี่(น้อง)อิ๋ว 6_13
น้ำหนัก เมื่อวาน 76.4 kg
น้ำหนักวันนี้ 76.2 kg
น้ำหนัก -0.2kg
เช้า น้ำส้มเขียวหวาน 100 % Tipco 1 กล่อง
เที่ยง มะละกอ 1 ชิ้น+น้ำส้ม 100% 1 กล่อง
เย็น มะละกอ 1 ชิ้น+apple 1 ลูก
ดื่มน้ำ 3 ลิตร
กิจกรรม...งด
| Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2554 |
| Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2554 23:54:37 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 371 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [