วิธีทำให้สูงสำหรับทุกวัย (1 นาที สูงเพิ่มขึ้น 1 เซ็นติเมตร) เทคนิคจากแพทย์โรคกระดูกญี่ปุ่น เห็นผลจริง

เทคนิคง่ายๆ แต่เห็นผลจริง หยิกแก้มได้ไม่ใช่ฝัน คุณก็ทำได้ แต่ต้องทำทุกวัน

1. นั่งคุกเข่า

2. โน้มตัวไปด้านหลัง

3. นอนราบและยกแขนไปด้านบนตามภาพ และค้างไว้ในท่านี้ 1 นาที

ทำไมผู้ที่ทำท่านี้แล้วจะสูงขึ้น

เพราะจะช่วยให้กระดูกที่งอหรือคดไปตามกาลเวลา ให้กลับมาอยู่ในแนวตรง ทำแค่วันละ 1 นาที กระดูก สันหลังจะกลับมาอยู่ในแนวตรง ผล คือเราก็จะได้ความสูงตามความสูงที่เป็นจริงของร่างกายของเรากลับมานั่นเอง

Create Date : 24 กรกฎาคม 2557
Last Update : 24 กรกฎาคม 2557 8:02:28 น.		0 comments
Counter : 1338 Pageviews.
Share Tweet