ไดเอทวันที่17อดสู+To Sir With Love-Lulu
สวาทดีครับ เพื่อน ๆ ทุกท่าน เช้านี้น้ำหนักตัวทำให้อดสูใจเราเอง
แทบไม่อยากอัพบล็อคเลย ถ้าไม่ใช่บอกไปเมื่อวานว่าจะมาฟังเพลง
แด่คุณครูด้วยดวงใจกับคุณเจี๊ยบ อิอิ
**น้ำหนักก่อนนอน 81.2กก เช้านี้ที่80.7กก.ดีดขึ้นจากเช้าเมื่อวาน0.3ขีด
นี่คือผลจากการกินจุมา2วัน เฮ่อแบบนี้ต้องโทษเป็ด คือเซ็งเป็ด 555
ทีนี้ก็แน่ชัดแล้วว่า ห้ามกินเยอะ จะขอกินน้ำเปล่าแทนข้าวแล้ว เหอ ๆ
เมนูอาหารเมื่อวาน
06.30น.นมสดหนองโพรสกาแฟ1ถุง
09.00น.เกาเหลาลูกชิ้นหมูตุ๋น1ชามข้าว1จาน
10.00น.นมเปรี้ยว ยาคูลท์1ขวด มะขามคลุก 5บ.
11.00น.กาแฟร้อน1แก้ว ซาละเปา1ลูกใหญ่ ขนมฟองน้ำหน้าลูกเกด1ชิ้น
14.00น.ปีกไก่ทอด1ไม้จ้วงกับข้าวขาว2บ.ลูกสละ3ลูก
16.30น.เส้นเล็กน้ำป๊อก ๆ1ชาม(ต้องแค่นกินเพราะยังอิ่มอิอิ)แต่นี่คือมื้อเย็น
17.30น.แกว่งแขนออกเหงื่อ สามพันครั้งเหมือนเดิม
ระหว่างออกเหงื่อสมองก็คิด นี่ตรูทำไมต้องมาเหนื่อยแบบนี้เนาะ
ถ้ากินวันละมื้อ หรือกินน้ำแทนข้าว เราจะต้องมาทำแบบที่เป็นอยู่รึป่าว?
20.00น.เริ่มนิสัยเสียล่อมะขามคลุก5บ.ขนมฟองน้ำ2ชิ้นกล้วยน้ำว้า2ลูก
สงสัยออกเหงื่อจนทำให้หิวเลยตะบะแตก อิอิ
อืม ฟังเพลงเพราะๆจากหนังเรื่องแด่คุณครูด้วยดวงใจโดยลูลู่ครับ
-------------------------------------------------------
Those schoolgirl days of telling tales and biting nails are gone
But in my mind I know they will still live on and on
But how do you thank someone
who has taken you from crayons to perfume?
It isn't easy, but I'll try
If you wanted the sky I would write across the sky in letters
That would soar a thousand feet high 'To Sir, With Love
The time has come for closing books and long last looks must end
And as I leave I know that I am leaving my best friend
A friend who taught me right from wrong and weak from strong
That's a lot to learn, but what can I give you in return?
If you wanted the moon I would try to make a start
But I would rather you let me give my heart 'To Sir, With Love
---------------------------------------------------------------------
| Create Date : 21 กันยายน 2553 |
| Last Update : 21 กันยายน 2553 6:58:28 น. |
|
13 comments
|
| Counter : 610 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
สวัสดียามเช้าค่ะอาโก
วันนี้ต้องกินจุน้อยลงนะคะ
ดี.มาให้กำลังใจค่ะ