ยังอยู่ขั้น8เต่าจ้า+stay-Gu Zheng สวาทดีครับเพื่อนๆชาวไดเอททุกท่าน เมื่อวานประกาศว่า ใกล้หลุดขั้นเทพ ขั้น8 วันนี้ขอตั้งฉายาขั้น8ว่า ขั้น8เต่า เด้อครับ เพราะปลากดว่า มันไม่ยอมหลุดง่าย ๆ อะดิ เหอ ๆ มามะมาดูกันว่า ทำไมถึงว่า 8เต่า ก็จะอะไรเสียอีกล่ะครับน้ำหนักเช้านี้ครับ ก่อนนอนเมื่อคืนชั่งได้ 81.7กก.เช้านี้ที่ 81.3ดีดขึ้นจากเมื่อวาน 0.4ขีด กลายเป็นทำการลด10วันลดไปแค่2.2กกเฉลี่ยวันละแค่2.2ขีดเฮ่อ.. เลยต้องฟังเพลงสเทย์รอไปก่อนลงขั้น7 ครับคำว่า8เต่าผมหมายถึง เชื่องช้าขนาด8กำลังเต่าล้วน ๆ อย่าผวนกลับเด้อครับ อิอิ   Create Date : 14 กันยายน 2553 17 comments Last Update : 14 กันยายน 2553 8:46:42 น. Counter : 544 Pageviews. Share Tweet

สวัสดียามเช้าค่ะอาโก ลดน้ำหนักอย่างมีความสุขนะคะวันนี้   โดย: d__d (มัชชาร ) 14 กันยายน 2553 7:04:24 น.

อีกนิดเดียวเห็นเลข 7นะค่ะ สู้ๆค่ะ   โดย: ลาเต้ที่รัก 14 กันยายน 2553 7:58:07 น.

กว่าจะอ้วนใช่เวลาตั้งหลายปี จะให้ผอมในเร็ววันมันก็คงลำบาก สู้ ๆ แบบใจเย็น ๆ ค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 14 กันยายน 2553 9:49:44 น.

ขอให้พ้นจากชั้น 8 ไว ๆ ควิกค่ะ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 14 กันยายน 2553 9:50:27 น.

สวัสดี...ตอนสายค่ะ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ แล้วชวนสาวข้างบ้านไปออกกำลังกายหรือยังค่ะ...เฮีย   โดย: pa_jeab 14 กันยายน 2553 10:28:51 น.

สู้ต่อไปค่า   โดย: ณ มน 14 กันยายน 2553 10:34:41 น.

มาทักทายตอนสายๆๆคะ.. พอดีปวดต้นคอและหลัง จึงไม่ได้มาเยี่ยมหลายวัน   โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ 14 กันยายน 2553 11:01:17 น.

400 ขั้นต่ำเลยหรือ ตอนแรกก็ว่าจะใม่ใช้เส้นกรรมการในหมู่บ้าน สงสัยต้องไปขอท่านพอจะรู้จักใคร ในสน.หนองค้างพลูบ้าง เสียซัก 100-200ก็ยังดี ขอบคุณน่ะค่ะ   โดย: pa_jeab 14 กันยายน 2553 11:54:47 น.

เข้ามาให้กำลังใจค่ะ อย่าเพิ่งท้อนะค่ะ สู้ๆค่ะ   โดย: นันท์ (warunee0159 ) 14 กันยายน 2553 11:57:21 น.

เกิดนึกถึงอาโกขึ้นมาตอนกินอิ่มๆ ละไม่ได้ออกไปเดินเล่น อาโกจะเป็นเหมือนกันมั้ยน้อ มาดูละเล่นเป็นขีดเลยเหรอ อย่างนี้เสียความรู้สึกป่าวอ่ะ แบบว่าลงนิดเดียว เวลาขึ้น ก็เป็นโล ไรเงี้ย ฮ่าๆๆ กำลังใจมันสำคัญนิ เอาเป็นว่า ตอนนี้อูเทอร์เป็นกำลังใจให้อาโกลดน้ำหนักได้ก่อนละกัน เดี๋ยวค่อยว่าตามกันค้าบ   โดย: uter 14 กันยายน 2553 12:42:24 น.

ช่วงนี้หนูก็ไม่ลงค่า ค้างอยู่ที่ 55 นานแล้วแล้ว แต่ไงก็เป็นกำลังใจสู้กันต่อไปนะคะ   โดย: อิจิโงะจัง 14 กันยายน 2553 13:02:42 น.

แวะมาชวน ไปเรียนลดน้ำหนักแบบพี่ปลาจ้ะ สนใจก้ลองแวะไปดูนะ กำลังจะเปิดรุ่น 5 ค่ะ อีก 10 กว่าวันนะ   โดย: peepa2009 14 กันยายน 2553 13:59:41 น.

สวัสดีค่ะ.. อ้อมแอ้มมีเพื่อนอยู่คนหนึ่งค่ะ.. ใกล้ถึงวันเกิดของเพื่อนของอ้อมแอ้มแล้ว อยากให้ช่วยอวยพรวันเกิดให้เธอหน่อยนะค่ะ กราบขอบพระคุณล่วงหน้าด้วยค่ะ ขอให้เพื่อนๆมีแต่ความสุข-ความเจริญตลอดไปด้วยค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 14 กันยายน 2553 17:50:45 น.

ที่แวะไปเยี่ยมเยียนค่า สู้ว้อยยย เอ้ย...ค่ะ เหมือนกันนะคะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 14 กันยายน 2553 18:46:38 น.

เป็นกำลังใจให้อาโกนะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: Harum 14 กันยายน 2553 19:37:25 น.

งั้นพี่ปลาเป็นกำลังใจให้นะจ้ะ มีอะไรที่พี่ปลาช่วยได้ก็ยินดีจ้ะ เราพวกหัวอกคนละอัน แต่ร่วมอุดมการณ์เดียวกันจ้ะ สู้สู้ นะจ้ะ ยังไงว่าง ๆ แวะไปเยี่ยมห้องเรียนพี่ปลาบ้างนะจ้ะ   โดย: peepa2009 14 กันยายน 2553 20:39:32 น.

สวัสดีค่ะ พี่อาโก^^ กำลังใจตรึมเล๊ยยพี่เรา อย่างนี้ไม่ลดไม่ได้แล้วเน้ออ   โดย: หมีสีชมพู 15 กันยายน 2553 6:03:51 น.