ไดเอทวันที่41มันแอ๊น+Looking In The Eyes Of Love-The Corr
สวาทดีวันสุขครับ รายงานน้ำหนักวันที่41เห็นตัวเลขแล้ว มันแอ๊น
มันจุ้ก(คนใต้พูด มันแอ๊นคือมันแค้น มันจุ้กคือมันจุก)เหอ ๆ
น้ำหนักก่อนนอนที่80.8ตื่นมาเช้านี้ที่80.4ลง1ขีดจากเช้าวานนี้ครับ
ทำให้รู้ว่าที่เราอ้วนสะสมมาทั้งชีวิต เพราะอาหารการกินที่มากเกินไป
ตลอดมา ไม่ใช่ที่เราจะเอามันออกไปได้ง่าย ๆ อย่างที่เราคิด นี่ผมนะ
ป้วนเปี้ยนอยู่ที่80กิโลมาเป็นเดือนแล้ว มันยังไม่ยอมไปไหนเล้ย จนคนที่
เขาสนใจน้ำหนักตัวผมพูดว่า อะไรกัน เดือนที่แล้วก็80โล มาวันนี้ยังอยู่กับที่
อีกรึ ฟังแล้ว มันแอ๊นเข้าไปในหัวใจ มันเลย จุ้ก แน่นอก เหอ ๆ ฟังเพลง
เพราะ ๆ จาก เดอะคอรร์แก้จุ้กเด้อครับ อิอิ
เมนูอาหารเมื่อวานนี้
07.00น.กาแฟดำร้อน1แก้ว(กาแฟสดใส่น้ำตาลฟรุทโตส)+ปังกรอบ
10.00น.เส้นหมี่ลูกชิ้น1ชาม
11.00น.มะขามคลุก5บ.
12.30น.มะม่วงมัน1ลูก+สัปรด1ชิ้น(ครึ่งของครึ่งลูก)
16.00น.บะหมี่แห้ง1ชาม
16.30น.สลัดผัก1ถุง
18.00น.แกว่งแขนออกเหงื่อ1ชม.
20.00น.บีทาเก้น1ขวด10บ.มะขามคลุก5บ.
--------------------------------------------------------------------
| Create Date : 15 ตุลาคม 2553 |
| Last Update : 15 ตุลาคม 2553 11:22:54 น. |
|
15 comments
|
| Counter : 681 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
สวัสดียามเช้าค่ะอาโก
ดี.ช่วยลุ้นให้อาโกมาป้วนเปี้ยนที่ 70 นะคะ