ไดเอทวันที่17อดสู+To Sir With Love-Lulu สวาทดีครับ เพื่อน ๆ ทุกท่าน เช้านี้น้ำหนักตัวทำให้อดสูใจเราเอง แทบไม่อยากอัพบล็อคเลย ถ้าไม่ใช่บอกไปเมื่อวานว่าจะมาฟังเพลง แด่คุณครูด้วยดวงใจกับคุณเจี๊ยบ อิอิ **น้ำหนักก่อนนอน 81.2กก เช้านี้ที่80.7กก.ดีดขึ้นจากเช้าเมื่อวาน0.3ขีด นี่คือผลจากการกินจุมา2วัน เฮ่อแบบนี้ต้องโทษเป็ด คือเซ็งเป็ด 555 ทีนี้ก็แน่ชัดแล้วว่า ห้ามกินเยอะ จะขอกินน้ำเปล่าแทนข้าวแล้ว เหอ ๆ เมนูอาหารเมื่อวาน 06.30น.นมสดหนองโพรสกาแฟ1ถุง 09.00น.เกาเหลาลูกชิ้นหมูตุ๋น1ชามข้าว1จาน 10.00น.นมเปรี้ยว ยาคูลท์1ขวด มะขามคลุก 5บ. 11.00น.กาแฟร้อน1แก้ว ซาละเปา1ลูกใหญ่ ขนมฟองน้ำหน้าลูกเกด1ชิ้น 14.00น.ปีกไก่ทอด1ไม้จ้วงกับข้าวขาว2บ.ลูกสละ3ลูก 16.30น.เส้นเล็กน้ำป๊อก ๆ1ชาม(ต้องแค่นกินเพราะยังอิ่มอิอิ)แต่นี่คือมื้อเย็น 17.30น.แกว่งแขนออกเหงื่อ สามพันครั้งเหมือนเดิม ระหว่างออกเหงื่อสมองก็คิด นี่ตรูทำไมต้องมาเหนื่อยแบบนี้เนาะ ถ้ากินวันละมื้อ หรือกินน้ำแทนข้าว เราจะต้องมาทำแบบที่เป็นอยู่รึป่าว? 20.00น.เริ่มนิสัยเสียล่อมะขามคลุก5บ.ขนมฟองน้ำ2ชิ้นกล้วยน้ำว้า2ลูก สงสัยออกเหงื่อจนทำให้หิวเลยตะบะแตก อิอิ อืม ฟังเพลงเพราะๆจากหนังเรื่องแด่คุณครูด้วยดวงใจโดยลูลู่ครับ ------------------------------------------------------- Those schoolgirl days of telling tales and biting nails are gone But in my mind I know they will still live on and on But how do you thank someone who has taken you from crayons to perfume? It isn't easy, but I'll try If you wanted the sky I would write across the sky in letters That would soar a thousand feet high 'To Sir, With Love The time has come for closing books and long last looks must end And as I leave I know that I am leaving my best friend A friend who taught me right from wrong and weak from strong That's a lot to learn, but what can I give you in return? If you wanted the moon I would try to make a start But I would rather you let me give my heart 'To Sir, With Love ---------------------------------------------------------------------   Create Date : 21 กันยายน 2553 13 comments Last Update : 21 กันยายน 2553 6:58:28 น. Counter : 611 Pageviews. Share Tweet

สวัสดียามเช้าค่ะอาโก วันนี้ต้องกินจุน้อยลงนะคะ ดี.มาให้กำลังใจค่ะ   โดย: d__d (มัชชาร ) 21 กันยายน 2553 8:16:58 น.

สู้ ๆ ค่ะพี่อาโก   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 21 กันยายน 2553 8:59:28 น.

มองโลกในแง่ดีแค่ 2 ขีดเองอาโก ไม่ต้องไปเซ็งเป็ด-ดอกเน๊าะ แวะมาให้กำลังใจอาโกจ้า   โดย: อุ้มสี 21 กันยายน 2553 9:57:20 น.

ลุงขา สู้ ๆ นะคะ กินข้าวเย็น 5โมง ครึ่งดีกว่าค่ะ มันจะได้ไม่มีรอบ 2 ทุ่ม หนูว่านะคะ   โดย: อิจิโงะจัง 21 กันยายน 2553 10:45:46 น.

มันคืออะไรคะพี่อาโก ไอ้เขินไมซินเนี้ย วานบอกน้องหน่อยนะค๊า ^^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 21 กันยายน 2553 12:24:19 น.

สู้ ๆ นะคะ เอากำลังใจมากฝาก ขอถามนิดนึงนะคะ ขนมฟองน้ำ หน้าตาเป็นยังไงอ่ะคะ ไม่รู้จัก....   โดย: palomaw 21 กันยายน 2553 13:27:26 น.

ขึ้นมานิดเดียวเองค่ะพี่อาโก สู้ๆน้าาา.. ตามเป้นกำลังใจให้พี่อาโกซาเหมอเรยค้าาา   โดย: Iaun_Tor 21 กันยายน 2553 13:30:11 น.

สงสัยกำลังจะอดตาย ... อาโก แข็งใจทำไปซักพักเดี๋ยวก็จะชินแบบเป็นนิสัยได้นะอาโก เมื่อก่อนเย็นต้องทานแป้งไม่งั้นจะอยู่ไม่สุข แต่เดี๋ยวนี้ไม่ทานแป้งตอนเย็นได้แล้วไม่คิดถึงได้แล้วค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 21 กันยายน 2553 15:10:43 น.

เรียน คุณsmack ค่ะ รูปน้ำตาลไปไหนแล้วค่ะ เรื่องเพลงที่คุณsmack ขอไว้ เป็นเพลงหาฟังยากที่สุดในโลกประเทศไทย ลืมไปหรือยัง คงลืมแล้วมั้ง ขอใหม่อีกทีนะค่ะ แล้วจะจัดให้ ในช่องขอเพลงนะค่ะ เล่นตัวค่ะ.....   โดย: แม่หมู (jamaica ) 21 กันยายน 2553 15:47:41 น.

เย้ๆๆๆ เจอเพลงที่อาโกไม่เคยได้ยินแล้ว   โดย: tuk-tuk@korat 21 กันยายน 2553 16:10:52 น.

ฮ่า ๆ 55 ห้าห้า เจ้าคุณรุนช่องเอ๊ย มีคนชมว่าเราหล่อว่ะ ฮา..ตัวจะลอยแร้วอิอิ ขอบคุณแม่หมูม๊ากมากครับ จุ๊บ ๆ -------------------------------------- My friends No. 12 OK หล่อมากค่ะ โดย: jamaica วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:16:21:24 น.   โดย: smack 21 กันยายน 2553 16:29:40 น.

รับทราบแล้วค่ะพี่อาโกขา ^^ เพราะพิมพ์ผิดนี่เอง เลยทำให้งง   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 21 กันยายน 2553 17:41:17 น.

เปลี่ยน เป็น อดสู้ ดีกว่าเนาะ อย่าท้อ ขอเป็นแรงใจรายวันให้จ้า   โดย: แสนรัตน์ 21 กันยายน 2553 20:06:37 น.