ลดอ้วน ลดโรค วันที่ 20, 21 และ 22 ไปถ่ายรูปเป็นพรีเซ็นเตอร์ Hoolahoop แบบใหม่มาค่ะ น้ำหนักเริ่มต้น 74.0 กก. น้ำหนักเมื่อวาน 74.3 กก. น้ำหนักวันนี้ 74.3 กก. ลดจากเมื่อวาน 0.0 กก. หม่ำไปเยอะค่ะเลยมะลด ข้าน้ำสมควร...จริง ๆ เลย เมนูอาหารวันที่ 22 มื้อเช้า กล้วยไข่จิ๋ว 7 ผล สีสวยงามค่ะ ดูมือยักษ์ไปเลยง่า แบบถอดรูปค่ะ น่าหม่ำไหมค่ะ ว่างเช้า ----- มื้อกลางวัน ขนมจีนแกงเขียวหวานลูกชิ้น + เนื้อ 1 จาน ขนมจีนน้ำเงี้ยว 1 จาน บะหมี่ต้มยำลูกชิ้น 10 ลูกเล็ก สาคูเปียกข้าวโพดมะพร้าวอ่อน 1/2 ถ้วย บวชฟักทอง 1/2 ถ้วย ว่างบ่าย ----- มื้อเย็น สลัดผัก 1 จาน การขับถ่าย 1 ครั้ง กิจกรรม Hoolahoop 40 นาที บริหารขาแบบที่ 1 จำนวน 4 เซต เซตละ 15 ครั้ง บริหารขาแบบที่ 2 จำนวน 3 เซต เซตละ 10 ครั้ง เมนูอาหารวันที่ 21 มื้อเช้า ข้าว 2 ทัพพี น้ำพริกกะปิ 2 ชต. แคบหมูติดมันน้อย 10 ชิ้นเล็ก ปลากระป๋อง 1/3 กระป๋อง ว่างเช้า ----- มื้อกลางวัน พาสต้าผัดฉ่า 1/2 จาน พิซซ่า 2 ชิ้น ว่างบ่าย ----- มื้อเย็น ข้าว 1 ทัพพี เนื้อย่าง การขับถ่าย 2 ครั้ง กิจกรรม วันนี้งดค่ะ เมนูอาหารวันที่ 20 มื้อเช้า โจ๊กหมู 1 ชาม มีหมูบะช่อ 2 ชิ้น จับฉ่าย 1 ถ้วย มีกวางตุ้ง หัวผักกาด กะหล่ำปลี ว่างเช้า ----- มื้อกลางวัน ยำมาม่า 1 จาน มีมาม่าประมาณ 2/3 ห่อ ปลาหมึก 2 ชิ้น ไส้กรอก 1 ชิ้น กะหล่ำ ว่างบ่าย นมขาดมันเนย 1 กล่อง มื้อเย็น ข้าว 2 ทัพพี ต้มเลือดหมู 1 ชาม การขับถ่าย 2 ครั้ง กิจกรรม วันนี้งดค่ะ เรื่องเล่าบอกต่อ ขอท้าวความก่อนนะค่ะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาอ่ะค่ะ ตอนที่เดียร์ไปถอย Hoolahoop จากห้างแห่งหนึ่งดังแถวพระราม 2 มาเล่น แล้วก็ไปหยุดซื้อผ้าเช็ดหน้าที่ทำจากไมโครไฟเบอร์ ก็มีพี่ผู้หญิงคนนึงเข้ามาซื้อเหมือนกัน แล้วพอซื้อเสร็จพี่เค้าก็ถามว่า ซื้อ Hoolahoop ไปเล่นหรอ ก็ตอบว่าค่ะ แล้วพี่เค้าก็ถามว่าสนใจไหม พี่มี Hoolahoop แบบใหม่ให้ลอง มีลักษณะคล้าย ๆ สปริง ไอ้เราคนอยากผอมก็สนใจค่ะ แล้วที่สำคัญคือเอาไปใช้ทดลองเล่นฟรี แต่ขอถ่ายรูป ก่อนเล่น แล้วก็หลังเล่นเก็บไว้ เพราะต้องการพรีเซ้นเตอร์ ที่รูปร่างประมาณนี้(อ้วนหน่อย) แต่หน้าตาดี(ฟังประโยคนี้จบตกลงเลยค่ะ 555+) แล้วก็นัดรับ Hoolahoop ไปเล่น(วันเสาร์ที่ 21 ที่ผ่านมา) และก็ถ่ายรูปก่อนใช้ Hoolahoop ของพี่เค้าด้วย ค่าใช้จ่ายพี่เค้าก็จ่ายหมดค่ะ ตอนถ่ายใส่เสื้อสีขาวเข้ารูป แบบว่าจะได้เห็นสัดส่วนชัดเจน ไป ๆ มา ๆ ก็ลากแฟนมาเป็นพรีเซ็นเตอร์ชายร่วมด้วยอีกคน ทีนี้ก็ต้องมาติดตามผลกันนะค่ะว่าจะเป็นเช่นไร จากนั้นขอเมาส์เรื่องวันอาทิตย์อีกหน่อยค่ะ ตอนแรกกะว่าตอนวันเสาร์หม่ำแป้งไปเยอะแล้ว วันนี้ก็กะว่าจะให้เพลา ๆ หน่อย แต่ที่ไหนได้ แฟนเค้าไปอ่านกระทู้ร้านขนมจีนใบหม่อนมา แล้วสนใจมากมายค่ะ(ตัวเองก็อยากหม่ำด้วย) แล้วอีกอย่างแฟนอยากจะซิ่งมอเตอร์ไซด์ด้วยค่ะ เพราะว่าไม่ได้ซิ่งนานแล้ว ก็เลยตกกระไดพลอยโจนแบบเต็มใจซิ่งมอเตอร์ไซด์ไปหม่ำกันถึงหมาชัย กันเลยทีเดียว ร้านเป็นร้านเล็ก ๆ แต่ว่าประชากรคับคั่งค่ะ ไปถึงประมาณบ่างโมงกว่า ๆ คนยังหนาแน่นอยู่เลยง่า เกือบจะไม่มีโต๊ะนั่งแล้ว โชคดีมี 1 โต๊ะ 2 ที่พอดิบพอดี ได้โต๊ะปุบก็ลงมือปฏิบัติการปั๊บค่ะ ขอโชว์ผลงานนะค่ะ คันเก่งที่พาเดียร์ซิ่งไปหม่ำที่ร้านค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก : << ตระเวนกิน ทั่วถิ่นไทย ... ร้านขนมจีนใบหม่อน @ มหาชัย >> สนใจลองเข้าไปดูนะค่ะ เห็นแล้วแบบว่าอดใจไว้ไม่ไหวต้องตามไปชิมค่ะ   Create Date : 23 สิงหาคม 2553 13 comments Last Update : 23 สิงหาคม 2553 14:22:23 น. Counter : 744 Pageviews. Share Tweet

น่าอิจฉานะค่ะน้องเดียร์ ได้ซ้อนท้ายคุณแฟนเที่ยวด้วย กับข้าวคงอร่อยมากนะค่ะ ไม่เหลือหลักฐานเลยเชียว ^^ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: minajaja 23 สิงหาคม 2553 12:46:18 น.

แวะมาดูเมนู ไม่น้อย หน้ากันจริงๆ ด้วย น้องเดียร์ พี่ถึงว่า มีเบิ้ลขนมจีนด้วย ดีจัง เป้นพลีเซนเตอร์ ฮูลลาฮู) ด้วย อิอิ เล่นดี บอกต่อด้วยนะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 23 สิงหาคม 2553 13:14:20 น.

เป็นไงเอ่ย ฮูล่าฮูปแบบใหม่ ชักสนใจ ขนมจีนอยู่ตรงไหนอ่ะค่ะ พี่ก็อยู่แถวมหาชัย แต่ไม่รู้จัก เดี๋ยวมีโอกาสต้องไปลองซะละ   โดย: ญ. 23 สิงหาคม 2553 14:11:29 น.

พี่ตามชอบรูปกล้วยอ่ะ อิอิ น่าเอ็นดู๊..น่าเอ็นดูอ่ะน้องเดียร์ ^^ พี่ตามนะเล่นฮูลาฮูปไม่เป็นเลย.. ทำไงจะเล่นเป็นเนี่ย สู้ๆนะจ๊ะ พี่ตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^   โดย: Iaun_Tor 23 สิงหาคม 2553 14:29:04 น.

เหอ เหอ ไม่มีคำบรรยายใดๆกะร้านขนมจีนใบหม่อน//ปาดเหงื่อ นั่งเงียบๆ รอทวงสัญญาเจ๋ยๆ 555 สู้ สู้นะจ๊ะ   โดย: หมีสีชมพู 23 สิงหาคม 2553 14:38:19 น.

ขอบคุณมากๆน้องเดียร์ รบกวนด้วยนะคะ เพราะพี่ตามอยากเล่นเป็นจริงๆ อ่ะ อิอิ ไปจ้องฮูลาฮูปอันใหญ่ที่เขาขายอยู่ตลาดมา อันใหญ่ 250 แพงไปป่าวค่ะ อันเล็กไม่ได้ถามอ่ะ เขาว่า อันใหญ่จะเล่นง่ายกว่าอันเล็ก นี่จริงป่าวค่ะนอ้งเีดียร์   โดย: Iaun_Tor 23 สิงหาคม 2553 14:53:03 น.

บร่ะเจ้า ดูจากหลักฐานแล้ว ค่าเสียหายคงเยอะอยู่ อิอิ สู้ๆจ้า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 23 สิงหาคม 2553 14:57:47 น.

ทักทายยามบ่ายนะคะ^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 23 สิงหาคม 2553 15:24:28 น.

ว้าวว อยากเห็นรูปน้องเดียร์จัง อย่าลืมเอามาให้เพื่อน ๆ ชมด้วยนะคะ ^^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 23 สิงหาคม 2553 16:53:29 น.

ว้าววว...น้องเดียร์ใจดีจริงๆค่ะ มีเืพื่อนๆหลายคนที่ใช้ฮูลาฮูปออกกำลังกาย พี่ตามก็อยากออกกำลังกายแบบนี้เหมือนกัน เอามาลงเลยอ่ะค่ะ อยากเล่นๆ^^ ขอบคุณนะคะที่เอามาแบ่งปันกัน น้องเดียร์น่ารักที่ซู๊ดดดด...   โดย: Iaun_Tor 23 สิงหาคม 2553 17:42:00 น.

กำลังจะทวงน้องเดียร์เรยเรื่องรูปถ่ายฟรีเซ็นเตอร์ อิอิ งั้นรอให้ผลออกมานะคะ ขอให้ได้ทั้งคู่นะคะน้องเดียร์ ลุ้นๆ ค่ะ โชคหล่นทับจริงๆ นะเนี่ยะ ขนมจีนท่าทางจะอร่อยจริงจัง ดูจากชาม 555 น้องเดียร์ซ้อนมอเตอร์ไซค์คันใหญ่ไปเทห์ที่ซู๊ดเรยจ้า ปล. อาการของน้องเดียร์ทำให้พี่คิดถึงโรคเยื่อหุ้มผนังมดลูกเจริญผิดที่ หรือเรียกง่ายๆ ว่าเอนโด หรือ Endometrisosis ก็คล้ายๆ กันเป็นถุงน้ำชอคโกแลต และมีอาการปวดท้องมากกว่า ฮอร์โมนแปรปรวนยิ่งกว่า รวมทั้งอาการอ้วนน้ำหนักลงช้าด้วยค่ะ.... แต่รายละเอียดมันแยกออกไปจากถุงน้ำแบ่งเป็นประเภทอีกที น้องเดียร์อ่านบทความนี้ค่ะ แยกประเภทให้อ่านง่ายดี //www.meedee.net/magazine/med/sergery-way/4806 พี่เคยรักษามีบุตรยากมาพอสมควร มีข้อมูลเรื่องโรคเหล่านี้เยอะค่ะ เลยอยากแชร์กับน้องเดียร์นะคะ โรคนี้หายได้หากรักษาและปรึกษา ติดตามโรคกับคุณหมออย่างใกล้ชิดค่ะน้องเดียร์ พี่ขอให้นู๋หายไวไวนะคะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ToY (tiny ) 23 สิงหาคม 2553 21:24:10 น.

น้องเดียร์สู้ๆๆ พี่บิ๋มมาเติมกำลังใจให้จ้า   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 24 สิงหาคม 2553 11:31:23 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมค่า เรื่องแคลอรี่ก็กะไม่ค่อยเก่งอ่ะคะ อันไหนไม่รู้ก็ 100 ไว้ก่อน อิอิ สู้ๆเหมือนกันค่า เรามาฮึดด้วยกัน ^^   โดย: BunniezTB 27 สิงหาคม 2553 13:56:35 น.