Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
22 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
DetoxDay 3

มื้อเช้า สาลี่ 1 ลูก + น้ำผลไม้ 1 แก้ว

มื้อกลางวัน ผัดผักรวมมิตร 1 ถ้วย + ข้าวกล้อง 2 ทัพพี + แอปเปิ้ล ½ ลูก + น้ำผลไม้ 1 แก้ว

มื้อเย็น ผัดผักรวมมิตร 1 ถ้วย + ข้าวกล้อง 2 ทัพพี + แคนตาลูป 1 ชิ้น + น้ำผลไม้ 1 แก้ว

น้ำหนัก -----

ความในใจ วันนี้ลังเลค่ะว่าจะทำแกงจืดผักรวมดี หรือว่าผัดผักรวมดี ผลสรุปก็คือ ผัดผักรวมค่ะ แต่ไม่ได้ใช้น้ำมันในการผัดนะค่ะ พอดีเมื่อวานทำแกงจืด แล้วเก็บน้ำซุบที่เหลือไว้ค่ะ ตอนเช้าก็เลยนำมาทำแทนน้ำมันค่ะ ใส่กระเทียม กะ พริก 3 เม็ดค่ะ พอทำเสร็จแฟนถามว่า ทำแกงจืดใส่พริกด้วยหรอ เวงกำค่ะ แบบว่าน้ำซุบเหลือเสียดายค่ะ ก็เลยเอาใส่หมดเลย เลยกลายเป็นผัด + แกงผักรวมมิตรค่ะ ผลของการทานล้างพิษมา 3 วัน เดียร์รู้สึกว่า ระบบขับถ่ายดีมาก ๆ ค่ะ เหลืออีก 4 วันก็จะเปิดเรียนแล้ว แต่ว่าเอพรุ่งนี้ได้ทานเนื้อสัตว์แล้ว เย้ ๆ สู้ต่อไปเพื่อฝันค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนเลยนะค่ะ


Create Date : 22 มิถุนายน 2553
Last Update : 22 มิถุนายน 2553 13:30:44 น. 4 comments
Counter : 652 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:14:31:35 น.  

 
น้องเดียร์ส่งการบ้านตามแบบฟอร์มห้องเรียนนะคะ มีเลขที่ ชื่อ อายุ น้ำหนักเริ่ม น้ำหนักที่ชั่งวันนี้ ต่าง ๆ นา ๆ ลองไปดูของเพื่อน ๆ นะจะได้ดูความก้าวหน้า และแวะไปส่งเมนู 7 วันที่ห้องส่งเมนูอาหารด้วยค่ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:14:33:32 น.  

 
น้องเดียร์สู้ๆนะคะ สงสัยพี่ตามจะดีท็อกซ์ให้ครบ 7 วันไม่ไหวอ่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 22 มิถุนายน 2553 เวลา:15:02:31 น.  

 
ยินดีที่รู้จัก น้องเดียร์นะคะ พี่เลขที่ 14 อยู่ห้องเดียวกันคะ เป็นกำลังใจให้กันและกันต่อไปนะคะ


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 23 มิถุนายน 2553 เวลา:0:02:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

lovelydear
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




เริ่มรู้จัก พูดคุย ทานข้าว ตัดสินใจคบกัน รักและอยู่ด้วยกัน Daisypath Anniversary tickers

Lilypie Second Birthday tickers

ภาระกิจพิชิตไขมันปี 57 เริ่มแล้ว

My Weight Chart:
Weight Chart

Friends' blogs
[Add lovelydear's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.