วันที่ 18 (มีฺBuddyช่วยลดน้ำหนักได้ดีค่ะ) ก้อยเคยอ่านหนังสือ อ.สง่า ดามาพงศ์ ว่าการมีฺBuddyช่วยลดน้ำหนักได้ดี ก้อยลองชวนคุณน้ำ (หมีสีน้ำเงิน)และคุณกุ้งนึ่งมะนาว มาเป็นBuddy จะคอยเตือนๆกันเป็นพิเศษ แต่ที่จริงมีเพื่อนๆในห้องนี้ยิ่งกว่า Buddyอีกนะค่ะ ทั้งคอยเตือน ให้กำลังใจ เป็นมิตรภาพที่วิเศษที่สุดเลยค่ะ จริงๆที่ใครหลายคนบอกว่าเจอคนไม่ดีในnetเนี่ย ก้อยบอกว่าไม่เสมอไปหรอกถ้าเราจริงใจ บริสุทธิ์ใจสักอย่าง แฟนก้อยเองก็รู้จักทางnetค่ะ นี่ก็ผ่านมา 5 ปีแล้ว หลายคนบอกพรหมลิขิต อาจจะจริงก็ได้เพราะพี่เขาเล่น netไม่ค่อยเป็นให้เพื่อนพิมพ์ ส่งE mailยังไม่เป็นเลยค่ะ ช่วงแรกยังงงเลยทำไมทหารห่างไกลเทคโนโลยีจัง แถมตัวเองก็ไม่สวยอย่างแฟนเก่าๆของพี่เขา อาศัยจริงใจอย่างเดียวค่ะ แล้วก็รู้จักยอมบ้าง ไม่เอาแต่ใจจนเกินงาม(แต่ตอนนี้ก้อยถือว่าเป็นข้อดีค่ะ ไม่งั้นก้อยอาจจะระแวงได้ เป็นคนขี้หึงนะค่ะ) เข้าเรื่องต่อ ก้อยว่าที่เราได้รู้จักกันในห้องอาจเป็นพรหมลิขิตก็ได้นะค่ะ ขอให้เราในห้องมีมิตรภาพที่ดีอย่างนี้ตลอดไปนะค่ะ จริงๆอยากเอารูปลงนะค่ะ 65กิโลเมื่อไหร่ สัญญาค่ะจะเปิดเผยตัว แต่จริงๆตอนนี้ก็เปิดเผยทุกอย่างแล้วนะค่ะ ทั้งอาชีพ ชื่อเล่น ความรู้สึก เช้า แซนวิสหมูหยอง ( seven ) จริงๆสั่งทูน่านะเนี่ย 250 ไขตุ๋น 1 ฟอง 80 กลางวัน ผัดผักกาดหมุสับ 1ช้อน 200 ข้าว1 ทัพพีพูน 140 ปลาทูทอดครึ่งตัว 200 เย็น สลัดผัก 250 ไก่ 3 น่อง 250 รวม 1370 วันนี้อยู่เวรค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกาย วันพุธได้ไปออกกำลังเต็มที่แน่ค่ะ วันพฤหัสจะปรับพฤติกรรมการทานอาหารใหม่ค่ะเดี๋ยวจะไม่ทัน 67.5   Create Date : 09 กรกฎาคม 2551 17 comments Last Update : 11 กรกฎาคม 2551 14:12:03 น. Counter : 316 Pageviews. Share Tweet

ออกกำลังกาย อย่าหักโหมนะค่ะ เป็นห่วง   โดย: กุ้งนึ่งมะนาว 9 กรกฎาคม 2551 10:18:06 น.

ฮูล่าฮูปเล่นในวีฟิตอะค่ะ ไม่ได้เล่นของจริง แต่เท่าที่เล่นในเกมส์กับที่ลูกบอก เกร็งหน้าท้องนิดนึงโยกสะโพกเป็นวงกลม สักพักมันก็ไปของมันเองอะค่ะ มันสำคัญตอนโยกสะโพกนี่แหละค่ะ สู้ ๆ นะคะ   โดย: beautystone 9 กรกฎาคม 2551 10:37:18 น.

ปุ้ย เห็นด้วยคะ ว่า พี่ๆ เพื่อน ในคลับนี้น่ารัก กันทุกคนเลย ปุ้ยจะตั้งหน้าตั้งตารอรูปพี่ก้อยตอน 65 นะคะ สู้ ๆๆๆ คะ ปล. แอบอิจฉา คนมีความรัก เมื่อไรพรหมลิขิต จะมาถึงคิวปุ้ยซะที   โดย: Bauke 9 กรกฎาคม 2551 10:45:00 น.

ขอมาร่วมก๊วนด้วยคนนะคะ เพิ่งเริ่มลดเหมือนกัน คนที่บ้านชอบกินขนม แต่เค้าไม่อ้วน ตัวเราเองหน่ะกินไม่ค่อยได้ กินทีไรอ้วนทุกที แต่ยังดี ที่ยังหาเพื่อนๆ ร่วมอุดมคติกันได้จากที่นี่ กลัวที่สุดเวลาที่ลดลงมาได้ แล้วน้ำหนักกลับขึ้นมาหน่ะสิ เป็นต้อง freak out ทุกที แล้วก้อกินไม่หยุด ผลปรากฏว่าก็อ้วนเหมือนเดิม แต่ครั้งนี้ต้องทำให้ได้ จะแวะมาหาบ่อยๆ นะคะ อย่าลืมแวะไปให้กำลังใจกันบ้าง สู้สู้ ไปด้วยกัน   โดย: petite lilliput 9 กรกฎาคม 2551 11:57:10 น.

อย่าท้อนะค่ะ สู้สู้   โดย: แตงกวามาแล้วจ้า 9 กรกฎาคม 2551 12:04:21 น.

เรามาผอมไปพร้อมๆ กันนะคะก้อย...   โดย: หมีสีน้ำเงิน 9 กรกฎาคม 2551 12:35:22 น.

อยากมีบัดดี้เหมือนกันค่ะ พี่ก้อยอยากมีบัดดี้เพิ่มอีก 1คนมั้ยอ่ะค่ะ   โดย: PaNdAcYber 9 กรกฎาคม 2551 13:36:19 น.

มีเพื่อนลดนี่ทำให้มีแรงฮึดจริงๆ สู้ๆ นะคะ เราเองอยากลดอีกสี่กิโล แต่รอให้เจ้าตัวเล็กโตอีกนิด ตอนนี้เลยได้แต่ทำใจ   โดย: marinesnow 9 กรกฎาคม 2551 13:52:51 น.

เราจะเป็นกำลังใจให้กันและกัน จนกว่าจะเดินถึงเส้นชัย...สู้ค่ะ ของยายหนูอีกไกลตั้ง 20กิโล แต่ให้เวลายาวไปถึงตรุษจีนโน่น อยากเอาหุ่นใหม่ที่ไม่เหี่ยวไปอวดคนที่เมืองไทย.. คริคริ   โดย: ยายหนูAK 9 กรกฎาคม 2551 15:12:25 น.

เป็นกำลังใจให้ครับผม และขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆตลอดมา   โดย: digimontamer 9 กรกฎาคม 2551 15:16:55 น.

รอพี่สามาเจิมค่ะ คิดถึงป้าอิ่มจัง   โดย: แม่น้องโกโก้ 9 กรกฎาคม 2551 16:47:52 น.

สู้ ๆ เอาใจช่วย แฟนเราก็ทหารเหมือนกัน ว้าว... เหล่าเดียวกันป่าวเนี่ย   โดย: แม่เพนกวิน 9 กรกฎาคม 2551 18:22:04 น.

สู้ๆ ค่ะ   โดย: ปีศาจน้อยร้อยกิโล IP: 118.173.37.133 9 กรกฎาคม 2551 22:47:21 น.

ตอนนี้น้ำหนักน้องก้อยลดแซงผมไปแล้ว ครึ่งโลอ่ะ จะเร่งตามให้ทันน้องก้อยภายในเดือนนี้อ่ะ สู้ๆต่อไปนะครับ   โดย: นพ (appon2003 ) 9 กรกฎาคม 2551 23:44:53 น.

เราก็เชื่อในพรหมลิขิตเหมือนกันค่ะคุณก้อย เราได้เพื่อนดีๆหลายคนทางเน็ท โดยเฉพาะเพื่อนชาวคลับน่ารักทุกๆคนเลย เรารอคุณก้อยลดน้ำหนักได้ตามเป้านะคะ อยากเห็นหน้าว่าที่เจ้าสาวค่ะ   โดย: LiLLa_JoY 10 กรกฎาคม 2551 2:37:02 น.

ใกล้จะถึง 65 แล้ว สู้ๆ นะคะ   โดย: เพื่อนค่ะ 10 กรกฎาคม 2551 7:10:13 น.

ช่วยลุ้นให้พี่ก้อยหนัก 65 เร็วๆๆ จะได้เห็นหน้าค่าตากันซะที เจอที่ไหนจะได้เข้าไปกอดให้หนำใจ อิอิ กี้ช่วยลุ้นอีกคนน๊าคร่ะ   โดย: jorjaejaa 10 กรกฎาคม 2551 12:02:35 น.