วันที่ 29 กับโครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน โครงการ 5 หมู่ หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน วันที่ 29 พฤศจิกายน 2553 น้ำหนักเริ่มต้นโครงการ .............................. 77.7 Kg. น้ำหนักเมื่อวาน ........................................ 76.2 น้ำหนักวันนี้ ............................................. 76.6 Kg. (เพิ่มมา 4 ขีด) เมื่อวานกินซะเยอะเลยขึ้นมาตั้ง 4 ขีดแน่ะ เมนูวันนี้ 6.15 ............................. หมูปิ้ง 4 ไม้ + ข้าวเหนียว 1 ห่อเล็ก + น้ำส้ม 1 กล่อง 8.00 ............................. ขนมถ้วยฟู 2 ชิ้น 10.10 ............................ ขนมถ้วยฟู 2 ชิ้น + น้ำโกจิเบอร์รี่ 1 กล่อง + มันย่าง 1 ลูก (มื้อว่างหรือมื้อหลักเนี่ยกินซะเยอะเลย) 12.40 ............................ ก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม + แตงโม 10 บาท 15.20 ............................ ชมพู่ 10 บาท 18.00 ............................ โจ๊กหมูใส่ข้าวโอ๊ต 2 ช้อน + ลูกชิ้นปิ้ง 4 ไม้ น้ำ --------------------------------- 2 ลิตร ขับถ่าย ---------------------------- No ออกกำลัง ------------------------- อ.กีราดแผ่น 2 (20นาที) + ฮูลาฮูป 30 นาที อยากบอก ช่วงใกล้ถึงวันนั้นของเดือนอยากกินแต่ขนมหวาน แต่ต้องอดทนกินหรือถ้ากินก็กินให้น้อยที่สุด (มัทรมานเหลือเกิน)   Create Date : 29 พฤศจิกายน 2553 8 comments Last Update : 29 พฤศจิกายน 2553 19:17:59 น. Counter : 310 Pageviews. Share Tweet

แหมๆทีแรกนึกว่าขายบ้าน ซะอีก ตัดข้าวกะแป้ง ออก เปลี่ยนเป็น เนื้อสัตว์ หรือ ถั่วในปริมาณ เท่าๆกันรับลองลดเร็วขึ้น 2 เท่า และถ้าเป็นถั่วจะทำให้อิ่ม(ไฟเบอร์มันอืด)มากขึ้น 2 เท่าเช่นกัน   โดย: billabong11 29 พฤศจิกายน 2553 19:54:20 น.

สู้ ๆ เช่นกันนะ bg สวยจังค่ะ ไปเอามาจากไหนเนี๊ยะ   โดย: WikiPK 29 พฤศจิกายน 2553 20:29:44 น.

ช่ายๆ ทนอด อดทนจ้า มาให้กำลังใจตอนค่ำๆจ๊ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 29 พฤศจิกายน 2553 20:30:56 น.

จริงด้วยนึกว่าโครงการบ้านซะอีก เอาใจช่วยนะคะ เป็นกำลังใจให้   โดย: kebkatung 30 พฤศจิกายน 2553 8:22:50 น.

55555 โครงการเรากลายเป็นโครงการขายบ้านไปแล้ว ฮ่าๆๆๆ พี่ตามเองก้จัดไปอย่างเยอะเลยค่ะ ไม่กล้าแนะนำน้องเลย T_T   โดย: Iaun_Tor 30 พฤศจิกายน 2553 11:34:17 น.

bg น่ารักจัง สู้ ๆ นะคะ   โดย: palomaw 30 พฤศจิกายน 2553 11:57:22 น.

แกงที่ใส่ผักเยอะ รวมสารพัดผัก ทางเหนือเค้าเรียกแกงแค ค่ะ (ไม่ใช่เอาดอกแคมาแกงนะค่ะ) เป็นกำลังใจให้จ้า สู้ๆ   โดย: minajaja 30 พฤศจิกายน 2553 12:48:20 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 30 พฤศจิกายน 2553 13:18:54 น.