วันที่ 25 กับโครงการ 5 หมู่หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน โครงการ 5 หมู่ หรรษา ลัลลา เฟส เดือนพฤศจิกายน วันที่ 25 พฤศจิกายน 2553 น้ำหนักเริ่มต้นโครงการ .............................. 77.7 Kg. น้ำหนักเมื่อวาน ........................................ 76.4 น้ำหนักวันนี้ ............................................. 76.6 Kg. (เพิ่มมา 2 ขีด) เมนูวันนี้ 7.50 ................................. โจ๊กหมูใส่ไข่ + ข้าวโอ๊ต 10.50 ................................ นมขาดมันเนย 1 ขวดเล็ก 12.30 ................................ ยำมะม่วง + ไก่ย่าง 4 ไม้ 15.00 ................................ นมขาดมันเนย 1 ขวดเล็ก 18.45 ................................ ก๋วยเตี๋ยว(ไม่ใส่กระเทียมเจียว) + กล้วย 1 ลูกเล็ก น้ำ --------------------------------- 3 ลิตร ขับถ่าย ---------------------------- เรียบร้อย ออกกำลัง ------------------------- ฮูลาฮูป 50 นาที   Create Date : 25 พฤศจิกายน 2553 6 comments Last Update : 25 พฤศจิกายน 2553 20:52:18 น. Counter : 238 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายค่ะ แถมมาส่งกำลังใจด้วยค่ะ สู้สู้นะคะ   โดย: นก (ป้าแก่เจ้าน้ำตา ) 25 พฤศจิกายน 2553 21:44:58 น.

มาส่งกำลังใจยามดึกค่าาาา   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 25 พฤศจิกายน 2553 23:22:32 น.

สวัสดีค่ะ^^ หอบกำลังใจมาให้น้องบ้าง แหะ แหะ น้องเอาไปฝากบ่อยๆ แต่พี่หมีดิหายไปทั้งหัวและตัว สู้ สู้ ต่อไปนะคะ   โดย: หมีสีชมพู 26 พฤศจิกายน 2553 8:14:24 น.

เมนูวันนี้กำลังดีเลยค่ะ พุ่งนี้น่าจะลงแน่ๆ เรยย   โดย: มะเฟืองรอฝาน 26 พฤศจิกายน 2553 10:58:59 น.

แวะมาขอแพทเทินตุ้กตาครุยพระจอมถึงหน้าบ้านเลยจ้า เมลส่งไปทางหลังไมค์แล้วน้า   โดย: lookpat (look_ka_pat ) 26 พฤศจิกายน 2553 14:29:32 น.

มาส่งกำลังใจให้น้องแิอนนะคะ สู้ๆ นะคะ วันเสาร์อาทิตย์นี้พี่ตามไม่ว่าง อาจจะไม่ได้แวะมาหานะคะ แต่ถุ้าว่างเมื่อไหร่จะรีบมาหาน้องแิอนเลยค่ะ   โดย: Iaun_Tor 26 พฤศจิกายน 2553 18:05:31 น.