Day30 จริงด้วยอดมากๆแล้วโหยสุดๆ จริงๆแล้วตัวเหลืองมาจากกาแฟ เปิดบล็อกมาดีใจมากเลยค่ะ มีคนมาเม้นท์ให้กำลังใจเเยอะขนาดนี้ ค่อยๆลงดีกว่าลงฮวบฮาบเนอะ ตอนนี้ก็สวิงไปมาที่50 นี่แหละค่ะ แต่จะทลายเลขนี้มห้ได้อีกครั้งอาจต้องปรับการกินนิดหน่อยเผื่อแกล้งร่าสยกายให้งง ลด นน.ลงให้ซักหน่อยเนอะ เมื่อวานไปเลือกชุดไปงานแต่งงานพี่สาวค่ะ น่ารักมาทุกชุดที่สยามนะ อยากได้ทุกชุดเลย แต่ว่าเหอะบางชุดตัวเล็กกกกกกก มาก เหนื่อยมากค่ะเมื่อวานไปทำวีซ่าไป ญี่ปุ่นแล้วค่ะ เดือนหน้า ชาวblog diet อยากได้อะไรไม๊คะ ไปเที่ยว annual leave ล่ะ เมื่อวานเริ่มออกกำลังด้วยการเดินทางตั้งแต่ตีสี่จากบ้านที่ นครสวรรค์ ไปถึงกงศุล+ไปซื้อชุดไปงานอีก กว่าจะเสร็จสี่โมงเย็นหมดพลังค่ะ แต่ลืมบอกเมื่อวานไปทานบุฟฟ อาหารญี่ปุ่นมาค่ะ KIN Ramen ทานปลาดิบ ทาโกยากิ ซูชิ เทมปุระ และไอติมชาเขียว ก่อนออกเดินชอปปิ้งกว่า สี่ชั่วโมง แล้วตอนเย็นถึงบ้านตอน 2 ทุ่ม กลับมาเล่นโยคะอีก 1.30 ชมเพื่อลงโทษตัวเอง เช้าวันนี้ทานจับฉ่านหมู 1ชาม กะ ปลาน้ำดอกไม้ (ปากแหลมๆ) 1 ท่อน สายกาแฟ โปรสลิม 1 ซองค่ะ อ้อ เมื่อเช้าชั่ง นน 50.5 ค่ะ   Create Date : 10 กันยายน 2552 7 comments Last Update : 10 กันยายน 2552 12:24:24 น. Counter : 493 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ แวะมาเป็นกำลังใจให้ จะบอกว่า น้ำหนักสวิงไปมา เท่ากันเลยค่ะ 49-50.5 เนี่ยอ่ะค่ะ สู้สู้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: ta (tookta_tt ) 10 กันยายน 2552 12:52:49 น.

จะไปญี่ปุ่นหรอคะ ซื้อขนมมาฝากด้วยนะคะ อิิอิ(ลดอ้วนอยู่นะเนี่ย) เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 10 กันยายน 2552 14:28:26 น.

ญี่ปุ่นขนมอร่อย ๆ เยอะเลยเนอะ 5555555 ขอบคุณที่เข้าไปชมบล็อกนะคะ   โดย: นางฟ้าของบางคน 10 กันยายน 2552 15:00:00 น.

ไปญี่ปุ่น หรอ คิคิ ไปด้วยได้เป่า แอบลงกระเป๋าไป ยังไม่ได้ทำวีซ่าเลย คิคิ ฝากไรดีน๊า ขอหนุ่มญี่ปุ่น อายุ สัก30 นาตาพอไปวัดได้ นะค่ะ ล้อเล่นน๊า เที่ยวให้สนุก เอารูปสวย ๆ มาฝากกันบ้างนะ อ่อ อย่าลืม ดูแลตัวเองกับมื้ออาหารที่ทานด้วยนะค่ะ   โดย: หมูแนน 10 กันยายน 2552 15:52:39 น.

อย่าลืมซื้อที่พอกหน้าของ kose เอเขียนถูกป่าว อิอิ ดีมากมาย เลย ล่ะ ชอบ ๆๆ อิอิ เพราะที่นู่นถูกกว่าบ้านเราเยอะเลยอ่ะ (มั่ยได้ไปหรอก เค้าซื้อมาฝากอ่ะ ) รอดูรูปสวย ๆ น๊า   โดย: ณ.แก้มป่อง 10 กันยายน 2552 16:36:37 น.

อีกนิดเดียวจะลงไปอยู่ชั้น 4 แล้ว เอาใจช่วยนะคะ   โดย: refreshy 10 กันยายน 2552 16:52:30 น.

เมื่อวานก็บุปเฟต์เหมือนกันเลย อิอิ ไปเที่ยวให้สนุกนะคะ   โดย: นักคอมฝึกหัด 10 กันยายน 2552 18:48:39 น.