Day30+1 เดือนใหม่น้ำหนักต้องลดใหม่ให้ได้ เมื่อวานทานโยเกิด 2 ถ้วยกลางวัน และอีก2 ถ้วยเย็นค่ะ เล่นโยคะ 40นาที เพลียมากเลยค่ะวันนี้ เช้านี้ออกกำลังได้แค่ 30 นาทีเอง เช้าทาน ต้มจืดผักกาดขาว กับหมู 1 ชามน้อย และไข่เจียวกุ้ง บีบน้ำมัน 2คำ สายกาแฟโปรสลิม 1 ซอง กลางวันนี้ ทานโยเกิดค่ะ ไปญี่ปุ่นคราวนี้จะต้องไปทำภารกิจมากมาย มิสชัน ถ่ายหนังสั้นนะคะ เอามาส่งประกวดด้วยกะเค้า<<ไอเดียคุณแฟนค่ะ คิดถึงบล็อกนี้มากมายแน่ๆเลย   Create Date : 11 กันยายน 2552 5 comments Last Update : 11 กันยายน 2552 12:28:09 น. Counter : 474 Pageviews. Share Tweet

อย่าลืมขนมนะคะ ที่บอกให้เอามาฝากอะค่ะ อิอิ ล้อเล่นจ้า   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 11 กันยายน 2552 14:06:21 น.

กินแต่โยเกิร์ตหรอ ไม่หิวเลยหรอ ทำได้ไงเนี่ย สามารถ จริง ๆ เลย สู้ ๆ นะค่ะ   โดย: หมูแนน 11 กันยายน 2552 14:08:00 น.

สู้ๆๆๆ   โดย: nonnoiGiwGiw 11 กันยายน 2552 19:34:12 น.

ตัวกินอร่อยก็มาเล่าให้ฟังด้วยนะว่าที่นู้นอะไรอร่อยและแปลก   โดย: นักคอมฝึกหัด 11 กันยายน 2552 20:36:45 น.

ทานน้อยไม่มีแรงค่ะ อย่าทำอีกน๊า เพราะว่านู๋ออกกำลังค่ะ ระวังระบบเผาผลาญย้ำแย่จากการทานน้อยด้วยน๊า ...เดินทางปลอดภัยและสนุกกับงานนะจ้ะ สู้ๆ จ้า   โดย: ToY (tiny ) 11 กันยายน 2552 21:15:36 น.