Bloggang.com : Mymooyong : จงออกไปไขมันบ้า....

จงออกไปไขมันบ้า....

เช้าออกกำลังกาย aerobox สวดมนต์แผ่เมตตาให้กะความอ้วน

จะได้อโหสิกรรมกะเราซักที อย่าได้มีเวรซึ่งกันละกันเล่ยยยย

อาหารเช้าเป็นแตงกวา (เต้าหหู้ในไข่พะโล้ สองชิ้น) กะหล่ำปลี ห้าคำ

สายกาแฟ

กลางวันแก้วมังกร และ แต่แต่ยนนนน ข้าวโพดคั่วอีกและ

เย็นตำแตงปูปลาร้าสิบคำ ข้าวเหนียวสี่คำ และ มะม่วงดอก

อ้วนไปไม๊คะ

วันนี้เลิกงาน สี่ทุ่มค่แต่มื้ออาหารสุดท้ายเป็นตอนก่อนหกโมงเย็นแน่นอเจ้าค่ะ

สาธุ

Create Date : 24 มิถุนายน 2552

Last Update : 24 มิถุนายน 2552 22:52:03 น.

2 comments

Counter : 579 Pageviews.

กินน้อยมาก ฟันธงลงแน่นอน

โดย: นักคอมฝึกหัด

วันที่: 25 มิถุนายน 2552 เวลา:8:33:16 น.

มาให้กำลังใจคะ สู้ๆๆนะคะ ปิดเทอมทีพี่ขึ้นมา 12 โล เนี่ยเอาลงไปแล้ว 7.5 สู้ๆๆคะ

โดย: Mooky Miracle Mom

วันที่: 25 มิถุนายน 2552 เวลา:16:50:52 น.