Bloggang.com : Mymooyong : ตามล่าหาความ HOT กลับคืนมา-วันที่2 สู้ๆ

ตามล่าหาความ HOT กลับคืนมา-วันที่2 สู้ๆ

เช้าขึ้นชั่งด้วยใจระทึก 53.5 จ๊ากกกกกกกกกกกกก
ฉันกินวัวเข้าไปตัวนึงแน่นอน
"พี่..ช่วงนี้รากฐานมั่นคงมากเลย"
"เดียร์ ..คงไม่อยากมีแฟนอ้วนแบ หมีขี่มอเตอร์ไซค์หรอกนะ 55555++"
แง....

ทำไงดี เริ่มใหม่ละกัน ฮึบ ฮึบ

เช้า ออกกำลังด้วยการขัด ตี่จู้ และศาลพระพรม
โอวัลติน+กาแฟ 1 ซอง 150 cal
คุ้กกี้ 1 ชิ้น

กลางวัน หิวมากกกกกกก น้ำพริกกะปิ ผักทอด+ฟัทองต้ม+แตงกวา

บ่าย ข้าวแตน 2 ชิ้น

สองทุ่ม องุ่น 10ลูก+มะม่วงมัน 3ลูก

เยอะไปใช่ไม๊....

วันที่ 4/4/52

เช้าขึ้นชั่งก่อนชก...53.5 กก.(เหมือนเดิม TT)

เช้าด้วยความหิวแอบกิบสาคูไส้หมู 1 ลูก

เครียดๆๆๆทำไงดี เหลือบไปเห็นเลย์ เผ็ดจี๊ดเลยนะ ซัดไป 1/2 ห่อ 240 แคล

กลางวันนี้เดี๋ยวมาอัพนะคะ

ว่าแต่เย็นนี้มีนัดทำหนมกะคุณแฟนด้วยอะ
เฮ้อจะลดได้ไม๊เนี่ย

ขอกำลังมใจด่วนๆๆ ใครรู้อยากลดเร็วๆๆจังเล้ยยย