Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
26 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Day17 ตอนนี้ตัวเหี่ยวๆไงไม่รู้ ไมมัน นน.ไม่ลงอะ ตอนนี้หมดแรง

เช้า เมื่อวานทาน ปลาทู กับจับฉ่าย 1 ถ้วย

กลางวัน ทาน โยเกิดดหนึ่งถ้วย

บ่านสาม ทานอีกหนึ่ง

บ่ายสี่โมง ทานอีกหนึ่ง

คำไปเรียนทาน ผัดบล็อกเคอรี่ กุ้ง+แกงส้มชะอม แบบอารมณ์ ถาดหลุดอะค่ะ

KBANK เลี้ยงดีไม๊คะ

แต่กลับมาก็เล่นโยคะอีก 1 ชม.

รู้สึกได้ช่วงบนเล็กลงหมดเลยยกเว้นพุงกะ แต่ทำไงดี

เมื่อไหร่ นน มันจาลงนะเนี่ยยยยยยยยยยยย ตอนนี้ เมื่อวานก่อนลงไป.5

เหลือ 50.5 ค่ะ

แต่ว่ามันกลับไปมาประมาณนี้อะ

ใครรู้ช่วยตอบหน่อย




Create Date : 26 สิงหาคม 2552
Last Update : 26 สิงหาคม 2552 12:23:19 น. 5 comments
Counter : 296 Pageviews.

 
สู้ สู้ จ้าเดียร์
กินน้อยจังเลยน๊า..


โดย: emmycookie วันที่: 26 สิงหาคม 2552 เวลา:14:32:34 น.  

 
ให้ คำตอบไม่ได้

แต่แวะมาให้กำลังใจ นะค่ะ

สู้ ๆ


โดย: หมูแนน วันที่: 26 สิงหาคม 2552 เวลา:17:00:13 น.  

 
มาแล้วคร๊า รอด้วยสิ จะหนีไปชั้น 4 มิรอกันเลยนะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 26 สิงหาคม 2552 เวลา:17:14:06 น.  

 
กินน้อยมากๆเลยค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: refreshy วันที่: 26 สิงหาคม 2552 เวลา:20:30:32 น.  

 
ออกกำลังให้เฟิร์มๆ สวยๆ ดีมั๊ยเอ่ย หรือจะเพิ่มคาร์ดิโอ้เข้าไปก็ดีค่ะ เผื่อจะช่วยให้ลดลงไปได้อีก นู๋อาจจะเหลือน้ำหนักไขมันที่จะลดน้อยมากๆ มันเลยลดไม่ไวเหมือนอย่างแรกๆ นะคะ แต่ถ้ามีวินัยกับการคุมอาหาร+ออกกำลัง รับรองว่าทำได้แน่นอน พี่เป็นกำลังใจให้น๊า สู้ค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 27 สิงหาคม 2552 เวลา:0:24:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.