Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
28 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
day18+19แล้วค่ะ กรี๊ด..เค้าจามาเสาร์นี้แล้ว

เมื่อวานนี้ทานเช้าปกติ หมูอะไรซักอย่าง 2คำ

เป็ดย่างในแกง 3 คำ

กาแฟนมสด

เที่ยงไม่ได้ทาน บ่ายทานโยเกิด 1

ไงล่ะหิวๆๆๆๆๆๆสี่โมงแล้วก่อนไปเรียนรู้ไม๊ไปทานอะไร

ชาบูชิ.............พระเจ้า แต่ว่าเดียร์ทานแต่กุ้ง กับปลา ต้มๆๆๆ

เยอะมาก อ้อหลุดไปสองคำ คือ ซูชิ อย่างงี้ถือว่าหลุดมากไม๊คะ

ไมนน.มันไม่ลงแล้ว ทำไงดี

แต่ตัวเล็กลงอะ อย่างงี้เปลี่ยนไปกินผัก+โปรได้ไม๊

ว่าแต่กินผลไม้ได้ไม๊คะ

อย่างไรรบกวนครูปลาช่วยหนูที

เหมือนกินโปรอย่างเดียวแล้ว โทรม โทรมเ หมือนอีเพิ้งเลยค่ะ ไม่สดใส

เมื่อวานตอนเช้าทานกาแฟนมสดอย่างเดียวค่ะ

หิวมากกกตอนเที่ยงเล่นกลับบ้านไปทาน ต้มจืดหมดถ้วยมีแต่ผักกาดขาว

ทานไข้ขาวต้ม 3ฟอง ทานแตงโม 1 จาน

เฮ้อออวันนี้ตบะแตก แต่แปลกไม๊คะทานผลไม้แล้วกลับไม่รูรวหวานเลย

เย็นทานองุ่น 1/2 พวง(องุ่นเขียวโลละ 100 บาท)

ค่ำทานโยเกิด 1 ถ้วยและ ปลาหวานตัวสีแดง 5 คำค่ะ

เมื่อคืนโยคะ สลับเดินขึ้นลงบันได 1.30 ชม คับผม


Create Date : 28 สิงหาคม 2552
Last Update : 29 สิงหาคม 2552 12:10:11 น. 5 comments
Counter : 252 Pageviews.

 
กรี๊ดดๆๆๆ ด้วยคน
...สู้ๆๆ ๆๆนะจ้า...


โดย: nuanapa วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:6:52:50 น.  

 
เค้าเป็นใครหนอ เค้ามาจากไหน

สู้ ๆ นะค่ะ



โดย: หมูแนน วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:10:26:31 น.  

 
ออกกำลังกายอ่ะค่ะ

กินน้ำเยอะ ๆ ช่วงนี้กิน มัลติวิตามิน เลยต้องกินน้ำเยอะ

แล้วมันก้ออิ่ม เวลาไปออกกำลังกาย

กินเล่นก้อจิบ ๆ หลังเล่นพัก ก้อกิน มันก้อ อิ่มไปเลย

อ่ะค่ะ น่าจะลงเพราะ ออกกำลัง กายด้วย


โดย: หมูแนน วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:13:31:47 น.  

 
หวัดดีค่ะคุณเดียร์...อย่างที่คุณหมูแนนบอกข้างบนนะคะ ว่าต้องออกกำลังค่ะ กล้ามเนื้อจะได้เฟิร์มๆ ไม่หย่อนยาน ไม่ว่าจะลดอ้วนแบบไหนก็ตาม แนะนำให้ออกกำลังควบคู่กันไปด้วย ไม่มีข้ออ้างอะไรเลย ไม่งั้นตัวเหี่ยวอยู่น๊า อิอิ

เรื่องไปกินกับแฟนเนี่ยะ ต้องคุยกันก่อนไปทานอาหารค่ะ บอกเค้าเลยว่าเราลดอ้วนอยู่เน้นๆ ทานอาหารแบบนี้นะ เราไปร้านนี้กัน...คุณแฟนต้องเข้าใจแน่นอนค่ะ ต้องช่วยซัพพอร์ทกันและกันใช่มั๊ยคะ ลองดูน๊า สู้ๆ จ้า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:20:36:11 น.  

 
หวัดดีจ้าน้องเดียร์
อย่าว่าแต่เดียร์จะบ้าเลย
พี่ก็จะบ้าเหมือนกัน
วันนี้พี่กินแดดดี้โดอีกละ
เฮ้อ...

ยังไงเราก็มาสู้ สู้ กันเนอะ


โดย: emmycookie วันที่: 28 สิงหาคม 2552 เวลา:22:59:19 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.