Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
6 กันยายน 2552
 
All Blogs
 

Day27 สามารถทลายเลข 5 ได้แย้วกรี๊ดดดดด

เมื่อวานไปทำหน้ามาค่ะกว่าจะได้กลับบ้านก็ค่ำมืด

แต่ว่าไม่ลืมเล่นโยคะก่อนนอน 1 ชมเต็ม

เหนื่อยด้วย หวิวๆใจสั่น

รู้สึกคิดไปถึงพรุ่งนี้ว่าจะกินอะไรๆๆlist เป็นมื้ออนาคตกันเลยทีเดียวเชียว

เช้ามาอดทนค่ะคิดว่าวันนี้ต้องทานตอนสิบโมงเพราะเผื่อคุณแฟนชวนไปทำหนม

อะนะ

เช้าเลยนอนไม่ค่อยสนิทตื่นเต้นจะได้กินตอนเช้า บ้าไปแล้วค่ะ

ตื่นตีห้าวิ่งลงมาชั่นน้ำหนัก ตัวเหมือนจะลอยไม่ติดพื้นเลยค่ะ

พระเจ้าkkkk 49.5 หาลดไป 1 กก ครึ่ง

อารายวะเนี่ยได้ผลนะเนี่ย fast 5 บวกโปเพียว

recommend ทุกคนเลยค่ะ

ตอนเช้าเลยได้ใจทานใหญ่เลย
10:00 ตรงเวลาเป๊ะ เริ่มทาน คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต 5 ชิ้น

กาแฟ โปรสลิมของเนส หนึ่ง ซอง

ยังๆไม่สาแก่ใจ ทานมะม่วงที่เหลือ อยู่ในจาน มากว่าหลายวันเล้ว

ทานถั่วเขียวต้มน้ำตาล(ดคตรจืด ) แถมเอาน้ำออกกินแต่เนื้อ 1/2 ถ้วย


ประมาณเที่ยงไปทานส้มตำกะน้องชายค่ะ

ข้าวเหนียว 5 คำ ส้มตำ ไข่เค็ม และ ไก่ทอดพริก ไร้หนัง 1 ท่อน(สับออกจากหนึ่งน่องค่ะ)

ง่วงเลยคราวนี้ ซัดกาแฟเย็น แฟมิลี่ 1 แก้ว ก่อนหยุดเอฟเวอรี่ติงแล้วค่ะ

วันนี้กินอ่มตอน สองโมงค่ะ

แคลอรี่เยอะแต่ไม่เกินเวลานะคะ

อีกสองวันมาชั่งใหม่ดีฝ่า

ครูปลาขา ศิษย์คนนี้หากได้ดีจะไม่ลืมพระคุณและจะถ่ายทอด สุดยอดคัมภีร์นี้สู่ชาวยุทธจักรเจ้าค่ะ




 

Create Date : 06 กันยายน 2552
5 comments
Last Update : 6 กันยายน 2552 18:47:03 น.
Counter : 317 Pageviews.

 

ดีใจด้วยนะคะ...

 

โดย: refreshy 6 กันยายน 2552 19:37:12 น.  

 

ดีใจด้วยค่ะ เดี๋ยวฝนตามไปนะ ^^

 

โดย: betaken_na 6 กันยายน 2552 21:11:40 น.  

 

ดีใจด้วยค่ะ ลดแล้วๆ สู้ต่อไปนะคะ

 

โดย: HidaYa 6 กันยายน 2552 22:48:10 น.  

 

ดีใจด้วยจังเลย

 

โดย: annjeeja 6 กันยายน 2552 22:48:52 น.  

 

ดีใจด้วยค่ะ ทำไมเด็กอ้วนไม่ลดได้แบบนี้บ้าง อิอิ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 7 กันยายน 2552 10:15:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.