โปร+ผัก 1/5 และ โปรล้วน 2/1

เผลอแป๋บเดียว ช่วงโปรผักจะครบ 5 วันแล้วอะ

วันนี้เป็นวันสุดท้ายของโปรผัก แต่เพราะงานที่วุ่นวาย + กฃของกินที่เตรียมไว้รสชาติออกมาผิดคาด เลยยังกินไม่หมด เดี๋ยวไปดูกันว่าเป็นอะไร

เช้า

ไก่อบกระหรี่กับน้ำซุป 1 ชิ้น + ปลาทูน่าน้ำพริก (อันนี้แหล่ะตัวปัญหา เพราะรสจัดต้องมีผักแก้ม แต่เราไม่มี เลยเก็บไว้ไม่กิน)

กินกิมจิ ไป 4 -5 คำ ก็อิ่มแล้ว จบ

เที่ยง

เกาเหลาโปน้ำพะโล้ ใส่ไก่ตุ๋น 1 ชาม แอบกินแป๋บซี่อะ

เย็น
สเต็คไก่ 1 ชิ้น + สลัดผัก +น้ำชามะนาว ที่ซิเลอร์

วันนี้ วันเสาร์ที่ 5 มิ.ย. 53 โปรล้วนรอบ 2

เช้า+เที่ยง
ปลาทูน่าพริก 1 ซอง ของโรซ่า
อกไก่อบชานอ้อย 1 ก้อน

เย็น

ไข่ตุ๋น 3 ฟอง ใส่กุ้งด้วย + ปลาดิบ 2 แพ๊ค แล้วก็แอบกินยำมะม่วงไปกับสละในน้ำเชื่อมแช่เย็น 2 เม็ด

เฮ้ยตบะชักเริ่มแตกแล้วอะ ไม่เคร่งครัดกับตัวเองเลย ต้องอดทน

Create Date : 05 มิถุนายน 2553 Last Update : 5 มิถุนายน 2553 20:51:38 น. Counter : 322 Pageviews.		0 comments
Share Tweet