โปรล้วน 1/5
วันนี้วันสุดท้ายของการกินโปรล้วนรอบแรก

ได้มีโอกาสชั่งน้ำหนักเมื่อเช้า แม่เจ้า 55-56 โล หายไปอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีตัวเลขก่ำกึ่งเหมือนเมื่อก่อน เลยว่าจะทานอีก 5 วัน เป็นโปร+ผัก ดูสิจะเป็นยังไง

เช้า (วันนี้หยุดวันอาทิตย์ โชคดีงานไม่เข้า)

เอากุ้งมาผัดซอสพริกไทยดำ ไม่ใส่น้ำมัน
กินไป 8-10 ตัว
ไก่นึ่งที่เหลือเมื่อวานอีก 5-6 ลูก

เที่ยง

ไปทานรวมกับของว่างบ่าย คือ ไก่ย่างในเมนูยำไก่ย่างไทย ของเชสเตอร์ และกินปลาทอดที่เชสเตอร์อีกเหมือนกัน

เย็น+ค่ำ อาจจิบนมหน่อย เพราะยังอิ่มอยู่เลยคะ



Create Date : 30 พฤษภาคม 2553
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 22:44:47 น.
Counter : 401 Pageviews.

2 comments
  
โดย: nuyza_za วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:27:09 น.
  
เก่งจังเลยจ้า
โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:02:08 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

big_leely
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



แค่ ญ ที่อยู่บนโลก เบื่อบ้าง เหงาบ้าง

บ้าบ้าง พยายามหามุมใหม่ และไม่ยอมแพ้ต่อมหัตภัย 5555
New Comments
พฤษภาคม 2553

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
27
29
 
 
30 พฤษภาคม 2553
All Blog