โปรล้วน 1/5
วันนี้วันสุดท้ายของการกินโปรล้วนรอบแรก
ได้มีโอกาสชั่งน้ำหนักเมื่อเช้า แม่เจ้า 55-56 โล หายไปอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีตัวเลขก่ำกึ่งเหมือนเมื่อก่อน เลยว่าจะทานอีก 5 วัน เป็นโปร+ผัก ดูสิจะเป็นยังไง
เช้า (วันนี้หยุดวันอาทิตย์ โชคดีงานไม่เข้า)
เอากุ้งมาผัดซอสพริกไทยดำ ไม่ใส่น้ำมัน
กินไป 8-10 ตัว
ไก่นึ่งที่เหลือเมื่อวานอีก 5-6 ลูก
เที่ยง
ไปทานรวมกับของว่างบ่าย คือ ไก่ย่างในเมนูยำไก่ย่างไทย ของเชสเตอร์ และกินปลาทอดที่เชสเตอร์อีกเหมือนกัน
เย็น+ค่ำ อาจจิบนมหน่อย เพราะยังอิ่มอยู่เลยคะ