A room to learn and talk
 
 

โยคะอาจจะไม่ใช่คำตอบทั้งหมด แต่มันคือการเริ่มต้น

วันนี้ไปนั่งประชุม เห็นแสงสวย เลยให้เพื่อนจ๋าช่วยถ่ายรูปให้ มานั่งดูรูปก็เลยนึกถึงวันที่ตัวเองตัวใหญ๋มากกกกกกกก แบบประมาณตัวแทบปริ เลยไปหารูปเก่า ๆ มาดู ทำให้นึกย้อนไปวันที่รู้แล้วว่ามะไหวแล้ว ต้องทำอะไรสักอย่าง วันที่ใช้ความกล้ามากมาก ที่จะเดินออกมาด้วยความเสี่ยงสูงสุด จนถึงวันนี้ไม่ใช่ความเสี่ยงนั้นหมดไป

แต่อย่างน้อยเราก็ลดความเสี่ยงเรื่องสุขภาพลงไปได้เยอะทีเดียว

อยากชวนให้ลองดู ค่อย ๆ เริ่มขยับไปสู่การออกกำลังกาย ลองมองหาแนวทางที่ใช้แล้วใช่ในการดูแลสุขภาพของตนเอง มันอาจจะยากนะที่ต้องเฝ้าสังเกต เพราะเรามักจะชินกับการใช้เงินซื้อความสะดวกสบาย แม้กระทั่งซื้อเรื่องสุขภาพ


แต่กับเรื่องสุขภาพ เงินไม่เคยซื้อได้เลยแม้แต่บาทเดียว ยกเว้นลงมือทำเอง







 

Create Date : 02 มีนาคม 2558   
Last Update : 7 มีนาคม 2558 11:29:44 น.   
Counter : 557 Pageviews.  


โยคะ คือ เรื่องของจิตใช่หรือไม่




 

Create Date : 20 กุมภาพันธ์ 2558   
Last Update : 20 กุมภาพันธ์ 2558 22:02:48 น.   
Counter : 328 Pageviews.  


เรียนโยคะอย่างไรให้ได้ผล

  เป็นคำถาม Hot Hit ว่า เราจะเรียนโยคะอย่างไรให้ได้ผล ชวนอ่านเพื่อค้นหาแนวทางการเรียนโยคะอย่างไรให้ได้ผล จาก โยคะสารัตถะ ของสถาบันโยคะวิชาการ ฉบับ มกราคม 





 

Create Date : 30 มกราคม 2558   
Last Update : 30 มกราคม 2558 20:53:31 น.   
Counter : 508 Pageviews.  


โยคะสารัตถะ ตั้งแต่เดือน กรกฎาคม ถึง กันยายน 2557

  เดือนกันยายน 2557  




เดือนสิงหาคม 2557



เดือนกรกฎาคม 2557 





 

Create Date : 21 กันยายน 2557   
Last Update : 21 กันยายน 2557 11:32:03 น.   
Counter : 385 Pageviews.  


โยคะสารัตถะ เดือน มิถุนายน 2557

เมื่อว่ายน้ำอย่างเข้าใจด้วยโยคะ หรือ วันนี้เรารู้จักโยคะสมัยใหม่ดีพอหรือยัง






 

Create Date : 15 มิถุนายน 2557   
Last Update : 15 มิถุนายน 2557 2:15:54 น.   
Counter : 238 Pageviews.  


1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  

Beautybig
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 16 คน [?]




สวัสดีครับ ไม่ค่อยได้เข้ามาใน Blog เท่าไหร่ แต่สามารถติดตามกันได้ที่

http://www.krityoga.com

หรือ https://www.facebook.com/ThaiYogaInstituteAlumni/
โยคะสารัตถะ เล่มเดือนมีนาคม มารู้จักโยคะจากผู้เรียนที่ สวนโมก สวนรถไฟ กรุงเทพกัน
New Comments
[Add Beautybig's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com